楊紫的新戲上播後，大家發現她瘦得真是很快，瘦出了尖下巴，其實楊紫是易胖的體質，壹不小心就會長肉，所以在平時她都是很註意的，就像很多的女明星壹樣，認真減肥也是非常快，比我們普通人的效果更加顯著。
這大概與他們本身比較自律的生活方式、自身的壓力大，減肥方法好有很大的關系。作為演員經常會為了戲來塑造自己的體型，大部分演員都是比較敬業的，他們會根據角色的胖瘦來要求自己的身體也達到同樣的狀態，這樣演出的人物更加貼合角色。今天就跟小編來了解壹下明星減肥為啥很快就起效。
壹、明星比較有毅力明星都是比較有毅力的，不然也不能夠成為明星，畢竟明星也不是隨隨便便就能夠成功的，能夠成為明星，自身肯定有著很多的閃光點，有毅力就是他們壹個很突出優點，他們平時的工作都是比較辛苦，能夠在這壹行堅持下來，也是比較有毅力的，減肥正是需要這種毅力。
二、明星很有壓力作為明星他們也是有著很大的壓力的，畢竟在娛樂圈中優秀的人才層出不窮，競爭激烈，如果他們對自己的身材管理稍微松懈，就會得到網友的吐槽，也會影響他們的事業，受到他們粉絲的督促，這也促使了他們對於減肥比較重視，所以起效也比較快。
三、明星減肥方法得當明星之所以減肥見效快與他們的減肥方法得當有著很大的關系，明星減肥都有著很適合他們的菜譜，還有適合他們的鍛煉方法，能夠針對他們的體型，讓專業人士來指導他們的減肥，身材被塑造的更加完美。
他們減肥的效果是相當顯著的，當然明星對自己也比較狠，生活方式極度自律，這才能夠讓他們減肥效果比較好，而且更能夠保持體型。