千島沙拉醬來源於壹個地名，千島。千島沙拉醬的顏色很特別，醬料是固定的，就是那種肉色比較淡，比較濃，配料固定的那種。味道也很特別很好吃，不是很甜，幾乎萬能，用途廣泛。但也有熱量過高的缺點。
千島醬怎麽做？
很多喜歡研究美食的人，經常喜歡在業余時間自己做壹些食物，比如千島沙拉醬。千島沙拉醬食材:沙拉醬50g，番茄醬120g，酸黃瓜50g，青椒30g，洋蔥40g，水煮蛋1，調料:黑胡椒少許，鹽少許。
千島沙拉醬做法:
1.將煮熟的雞蛋去殼，切成小塊。
2.青椒、洋蔥洗凈瀝幹，切塊；腌黃瓜也切成片，榨幹備用。
3.準備壹個大碗，倒入沙拉醬和番茄醬，加入切好的酸黃瓜、洋蔥和青椒，攪拌均勻備用。
4.加入少許胡椒粉和鹽，拌勻，入味。妳覺得好吃就吃吧！
壹份美味的千島沙拉醬能引起人們的食欲。吃千島醬容易胖。千島沙拉醬含脂肪高，部分高血糖、高血脂患者不能食用。想減肥的人不能吃，還是盡量少吃。所謂自己動手豐衣足食，如果妳想吃到適合自己口味的千島沙拉醬，我們可以通過上述方法自己動手。