肝炎患者應特別註意高蛋白低脂肪的飲食。應該多吃豆制品、雞蛋、牛奶、魚等高蛋白食物,多吃蔬菜,尤其是綠葉蔬菜。同時要保持體重,防止脂肪肝超重。肝炎患者要特別註意不要吃太多的糖,因為人體的三大代謝主要靠肝臟。如果患肝病後大量攝入糖分,必然會加重肝臟負擔,誘發糖尿病。得了肝炎後,要禁酒,不要喝含酒精的飲料,避免服用損害肝臟的藥物。對於壹些常見病,如感冒、咳嗽等,服用中草藥或中成藥為宜。
肝炎患者要註意保持樂觀。中醫認為,“喜、怒、憂、思、悲、懼、驚”這七種情緒是人體對外界客觀事物的不同情緒反應,只要正常調節,是不會導致疾病的。如果有強烈或長期的七情刺激,就會擾亂人體正常的生理活動,使臟腑功能和氣血紊亂,導致疾病的發生或加重。因為“肝主怒”,肝病患者更易急躁,而慢性乙肝患者由於長期患病,精神緊張,情緒不穩定。所以要特別註意保持良好的心態,不要過分擔心疾病本身的危害,否則整天悶悶不樂會影響睡眠和食欲,甚至加重病情。總之,良好的心情對肝炎患者的康復非常重要。