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芹菜怎麽炒?

炒芹菜是壹種常見的芹菜吃法,因為它非常健康,而且對於壹些正在減肥的人來說,他們需要多吃蔬菜來補充能量。吃蔬菜的時候也要註意不能吃脂肪含量高的,最綠的炒芹菜就成了最好的選擇。那麽炒芹菜的常見做法是什麽呢?

炒芹菜的做法1

材料:芹菜300克,醬油3茶匙,蒜瓣5個,辣椒2個,鹽4克,糖3克。

準備工作:

1.芹菜切小塊,加入少許鹽和白糖腌制15分鐘。腌制後,芹菜再次沖洗幹凈,瀝幹水分備用。

2.將蒜瓣和辣椒切成丁。

練習步驟:

1.炒鍋放火上,但不要放油。直接倒入芹菜翻炒至炒鍋無汁,放入盤中。

2.把剁碎的蒜和辣椒放在芹菜上,倒入醬油。

3.取適量油,燒至微冒煙。趁熱澆在大蒜和胡椒上。

炒芹菜的方法二

材料:芹菜300g,青椒1個,鹽適量。

準備工作:

芹菜切段,青椒切碎。

練習步驟:

1.炒鍋燒熱油,然後倒入芹菜和青椒粉,大火翻炒1分鐘,再加入適量鹽,繼續翻炒15至30秒。

2、加入少量水後繼續翻炒15秒,起鍋。

炒芹菜的做法3

材料:芹菜300g,青椒1,蔥,姜絲,八角,蒜瓣,醬油,雞精,糖,鹽。

準備工作:

芹菜切絲,青椒切絲,蒜瓣切碎。

練習步驟:

1.向炒鍋中加入油。油熱後,放入蔥、姜絲、八角爆香。倒入芹菜和青椒絲,大火翻炒均勻。

2、加入醬油、糖、鹽繼續翻炒均勻,出鍋前加入雞精、蒜末翻炒均勻。

炒芹菜的方法4

材料:芹菜300g,幹紅辣椒4個,花椒少許,鹽少許,米醋少許,雞精少許。

準備工作:

芹菜洗凈,切段,控水備用,幹辣椒切圈。

練習步驟:

1.燒熱炒鍋,加入油。加入花椒粒和幹紅椒圈,小火翻炒。然後倒入芹菜,用大火快速翻炒。

2.翻炒壹會兒,然後沿鍋邊倒壹點米醋,然後繼續大火翻炒,出鍋前加壹點鹽和雞精,翻炒均勻。

炒芹菜的方法5

材料:芹菜300克、姜絲、黃酒、白糖、味精、鹽。

準備工作:

芹菜洗凈切段備用。

練習步驟:

1.向炒鍋中加入油。油熱後,放入姜絲炒香。然後放入芹菜翻炒幾下。

2.加入鹽、糖、黃酒繼續翻炒2分鐘左右。拌入味精,起鍋。