微波爐食譜:炸魚
大家都吃過魚,但是做魚有時候是壹件很麻煩的事情。我怕麻煩,但是也很好吃,所以我研究收集了幾種方便的方法來做好吃的。我在這裏介紹壹個簡單易行的做魚的方法,絕對好吃。讓我們試壹試。
材料:壹條魚,1片鋁箔。
調料:色拉油3湯匙,澱粉2湯匙;姜5片,精鹽1湯匙,紹興酒和醬油1湯匙,胡椒粉適量。
具體做法:
1.魚洗凈瀝幹水分後,用斜刀把魚身劃開,塗上調料腌制30分鐘,然後在魚身上塗上澱粉。2.烤盤大火7分鐘,鋪鋁箔紙,加色拉油,魚放大火3.5分鐘,翻面3.5分鐘。
魚做完後,切成4到5塊,放入微波爐的大盤子裏,倒入醬油、料酒、姜絲、胡椒粉、鹽、糖(料酒壹定要多),把湯腌壹兩個小時,中間翻魚塊,放入微波爐10分鐘,取出翻面5分鐘。
很簡單,比紅燒什麽的更快更好吃。
何香柏粉絲魚
成分:
材料:米魚200克(約5.2半),蒜末2茶匙,紅辣椒末2茶匙,檸檬皮末1湯匙,槐葉1片。
醬料:幹洋蔥1湯匙、香油1/2湯匙、醬油1/2湯匙、生抽1/2湯匙、糖1湯匙、油1湯匙、水3湯匙。
特點:
美食:
韋伯魯
操作:
(1)荷葉用熱水浸泡約10分鐘。
(2)將米魚洗凈。
(3)將醬料準備在深碗中,表面用保鮮紙覆蓋,留開口通風。
(4)在荷葉上放大蒜、紅辣椒、幹洋蔥、檸檬皮,加入米魚。攪拌均勻後,將荷葉折疊放在盤子裏。
(5)將荷葉包和醬料放入微波爐,大火煮兩分鐘半,熄火後放入烤箱兩分鐘,取出食用。
微波爐的烹飪技巧有很多。
1,鋁箔的使用。雞翅尖、雞胸肉或魚頭、魚尾或餅角端容易煮過頭,用鋁箔紙覆蓋可以達到煮均勻的目的。
2、使用容器蓋或保鮮膜蓋。烹調、燉煮食物、炒菜時,為了保持食物的原味,防止水分過度蒸發,加快烹調速度,應使用器皿蓋或保鮮膜。
3.紙巾和毛巾的使用。烘烤面包、餅幹或有面包屑的雞肉、豬肉片時,要在食物下面墊壹張紙巾,以保持食物表面的幹爽。做饅頭和蛋糕時,可以用濕紗布或紙巾覆蓋或包裹,這樣可以防止水分蒸發。
4.中間攪拌湯汁,翻轉肉片和牛排或者重新放置重疊嚴重的食物,有助於增強烹飪效果。
5.加熱結束後,將食物放置壹段時間或在壹些食物中加入壹些調味料(比如禽肉煮熟後,可以在面條上澆上乳化油或醬汁,再撒上壹些辣椒粉和面包屑等。),可以達到加熱無法達到的滿意效果。