玉米胡蘿蔔香菜蛋糕
材料:準備雞蛋兩個,蛋清兩個,玉米粒適量,香菜2湯匙,胡蘿蔔碎2湯匙,香蔥適量,鹽和油適量。
練習:
1.先把準備好的玉米粒和胡蘿蔔煮熟(煮飯的湯不要扔掉,甜的可以直接喝,或者用來煲湯、拌面);
2.將雞蛋和蛋白打散;將香菜和細香蔥切碎;
3、煮熟的胡蘿蔔要切碎,玉米粒和胡蘿蔔放入蛋液中(量大概比蛋液高壹點);加入小蔥、香菜、鹽;
4.在鍋裏放壹點油。如果是好的不粘鍋,只要放壹點油,稍微加熱,倒入蛋液即可;用筷子在幾個地方輕輕攪拌,讓蛋液盡可能接觸鍋底;
5.小火煎至蛋卷壹面熟,翻面至蛋液完全凝固。
功效:玉米胡蘿蔔香菜餅清香可口,既能滿足人們的食欲,又能健胃、促進消化、增強體質。
芫荽胡蘿蔔湯
材料:準備香菜50g、胡蘿蔔75g、豬油30g、蔥3g、姜末3g、高湯1g、鹽5g、料酒10g、味精3g、胡椒粉少許、香油5g。
練習:
1.先把香菜洗幹凈,切成段備用。
2.胡蘿蔔去皮,洗凈,切絲,用冷水浸泡,然後撈出瀝幹。
3.將湯鍋置火上,放入豬油燒熱,放入清湯與蔥姜末同煮,放入胡蘿蔔絲、鹽、料酒同煮,放入香菜、味精、胡椒粉同煮,放入湯碗中倒入香油即可食用。
功效:香菜蘿蔔湯,常吃能滋養脾胃,促進食欲,增強腸道蠕動,幫助消化,預防便秘。
上面介紹的這兩種香菜的做法都比較有特色,味道也相當不錯。而且這兩道湘菜的做法都比較簡單。如果妳沒吃過這兩種香菜食譜,那妳吃了之後壹定會喜歡的。不僅能品嘗到美味的菜肴,還能為身體健康提供非常有益的幫助。