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蝦醬做菜的方法

 蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,蝦醬中還有壹項很重要的營養成分--蝦青素,蝦青素是迄今為止最強的壹種抗氧化劑,被稱為超級維生素e,蝦醬越紅說明蝦青素越多。適量食用對身體頗為有益。那麽蝦醬做菜的方法是什麽呢?以下是我為您整理的有關蝦醬做菜的方法資料,希望對妳有幫助。

 蝦醬做菜的方法壹:蝦醬粉絲炒菠菜

 用料

 粉絲 200克

 菠菜 300克

 蝦醬 50克

 雞蛋 75克

 大蔥 15克

 姜 15克

 植物油 20克

 鹽 3克

 雞精 2克

 胡椒粉 2克

 蝦醬粉絲炒菠菜的做法

 水發粉絲切6厘米的長段,控凈水分;紅根菠菜洗凈,在根處片十字刀口,放油水中壹過

 蝦醬加雞蛋、胡椒粉調勻,放油中炒成粒;鍋中加底油燒熱,加蔥姜末烹出香味,即加入菠菜急火煸炒,加粉絲、蝦醬粒翻炒,加高湯150克燒入味,加雞精,淋香油出鍋

 蝦醬做菜的方法二:蝦醬雞翅

 本來沒打算做這個,碰巧看到冰箱的蝦醬還有壹個星期就過期了,不用也浪費。於是嘗試做這個菜。我是結合了兩個菜譜再加上自己的經驗做出來的。

 用料

 蝦醬 壹勺(足夠了,蝦醬本身很鹹)

 雞翅 我用了六只

 糖 壹大勺(不用吝嗇,我做的時候沒放太多,鹹過頭了)

 蒜蓉 適量

 姜蓉 適量

 醬油 少許

 蝦醬雞翅的做法

 這個蝦醬是去年在海陵島買的,蝦醬豆角蝦醬青瓜都是非常惹味

 壹勺蝦醬放進處理好的雞翅裏,本來我是想把雞翅全部打豎來腌,可是太難切了,只弄了壹只。攪拌均勻蝦醬和雞翅,放進冰箱冷藏,不用過夜了,我大約腌了三小時已經非常入味。

 先準備好調料,還有蒜蓉姜蓉(這個我忘記拍照了)。醬油與糖混合攪拌均勻。

 最好用平底鍋來煎吧。冷鍋下少許油,小火,放雞翅下去,先不要動,看見表面變黃了再翻另壹面。待兩面都有顏色了加蒜蓉姜蓉進去翻炒,這時會聞到很濃的蒜香味?然後再把醬油和糖放進去炒幾下,蓋蓋子燜壹到兩分鐘就可以出鍋啦!

 小貼士

 蝦醬本身很鹹,建議下手不要那麽重,後面可以加點糖中和壹下。

 蝦醬做菜的方法三:蝦醬山藥

 愛吃蝦醬口味的,這款值得試試

 用料

 山藥(粗) 1根

 蠓蝦醬 壹勺

 小米辣椒 兩顆

 蒜蓉 壹勺(兩瓣)

 蝦醬山藥的做法

 山藥切滾刀,泡水裏防變黑。

 起油鍋,將蒜蓉、小米辣椒爆香,山藥下鍋翻炒

 加入壹勺蠓蝦醬(根據鹹淡調整多少,此菜不用放鹽了)

 蝦醬拌勻後,加入小半碗水,蓋鍋蓋2分鐘。出鍋

 小貼士

 山藥也可以提前焯下水,最後壹步就不用加水燜煮了。軟硬度隨個人喜好,這個口味的我喜歡清脆爽口,所以切滾刀和加水稍微燜煮下即可

 蝦醬做菜的方法四:銷魂蝦醬炒地瓜葉

 海南當地特色菜之壹。

 用料

 地瓜葉

 蝦醬

 鹽

 味精,雞精

 胡椒粉

 廣東米酒

 銷魂蝦醬炒地瓜葉的做法

 1.熱油後加入蝦醬炒香加入地瓜葉翻炒同時加入廣東米酒與少許水。

 2.成熟時加入鹽,味精,雞精調味即可。