小海螺800g
鮮紫蘇葉10片
大蒜4瓣
4片生姜
1韭菜
4茶匙米酒(20毫升)
2湯匙醬油和2湯匙油(30毫升)
分別是1紅椒和65438青椒。
鹽1茶匙(5克)
雞湯500毫升
工作方法
1.將海螺用清水沖洗幹凈,瀝幹水分,放入盆中,加入400ml常溫雞湯靜置1天,讓螺螄吸收雞湯的鮮味。
2.將大蒜切片。生姜切成細絲。青蔥洗凈,切成4厘米長的片。紅、青椒洗凈,切成菱形塊備用。
3.用鉗子把螺螄的尾尖去掉,方便烹飪。
4.用中火加熱鍋裏的油。五成熱時(手掌放在炒鍋上方能感覺到熱氣上升),放入蒜片、姜絲炒香,再放入田螺、紅椒片、青椒片炒片刻。
5.鍋內放入米酒、醬油、鹽、鮮紫蘇葉和剩余的100ml雞湯,大火燒開後轉小火燉約10分鐘。
6.最後,撒入小蔥,攪拌均勻。
技巧
1.海螺裏可能會有更多的泥沙。用常溫雞湯休息時,可加入少許香油,使蝸牛倒出沈澱物。
2.煮海螺時壹定要徹底加熱,這樣做出來的炒螺不僅更入味,而且更有利於身體健康。
3.也可以選擇南方特有的田螺來做這道菜。因為生長在山中的水坑裏,螺螄裏泥沙少,味道更鮮。