練習1
材料:瘦豬肉200克，水發木耳25克，水發厚樸片25克。
調料:泡椒40g，醬油10g，糖和蒜末，蔥花和料酒15g，醋8g，精鹽3g，味精1g，澱粉50g，油125g，清湯50g。
練習:
1.將豬肉切成約7厘米長、0.5厘米厚的絲。將辛夷切片、黑木耳切片，與肉絲壹起放入碗中，加入精鹽、濕澱粉拌勻。
2.將糖、醋、醬油、蔥花、濕澱粉、高湯放入碗中，調成醬。
3.炒鍋燒熱，放入豬油至六成熱，放入肉絲翻炒，放入姜、蒜、剁碎的紅辣椒翻炒至香，再放入厚樸片、木耳翻炒幾下，再將醬汁煮熟翻幾下。
小貼士:
肉絲壹定要切均勻。酸辣要適中，突出香味。
練習2:
◆食譜配料:豬腿250克，嫩竹筍100克，雞蛋1個，糖15克，醋15克，原油200克，香油10克，味精2.5克，醬油10克。
◆生產流程:
1.將豬腿切成6厘米長，每條寬0.2厘米的絲，用酒和鹽混合均勻，加入碎雞蛋和生粉上漿。另外，白糖、醬油、醋、味精、水粉混合在壹個小碗裏備用。
2.鍋六成熱時，放入油，然後倒入肉絲翻炒。如果鍋壞了，就倒進漏勺裏，把油瀝幹。鍋底留殘油，下蔥花、姜末、豆瓣醬炒出香味，放入筍絲，同時在鍋中炒肉絲，然後將壹小碗調料倒入鍋中，快速翻炒幾下，加入味精，勾上稀醬，撒上胡椒粉，將香油倒入鍋中。
練習3:
◆食譜食材:豬肉350g。水發蘭片100克，水發木耳25克，泡椒15克。鹽3g，姜5g，蒜10g，蔥10g，植物油50g，醬油10g，醋5g，糖15g，味精1g，豆粉25g。
◆制作過程:豬肉切成約7厘米、0.3厘米厚的絲，拌入鹽和水豆粉。將蘭花切片、黑木耳洗凈，切絲，用紅辣椒浸泡後切碎；姜蒜切細，蔥切成花。用醬油。醋、糖、味精、豆粉、鮮湯、鹽調成汁。將炒鍋放在大火上，用油加熱(約180℃)，放入肉絲，炒香，然後放入。將木耳、西蘭花絲、蔥花翻炒，煮好醬汁，快速翻鍋即可食用。
實踐4:
◆食譜配料:瘦豬肉200g、四川泡椒20g(豆瓣醬、花椒醬均可)、白糖20g、15g醋、15g醬油、1.5g精鹽(分兩次使用)、1g味精、65438+料酒。
◆生產流程:
1.把肉切成3厘米長的細絲，用少許鹽和澱粉糊好。黃瓜切絲，洋蔥、姜和大蒜切碎。將汁液與糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水澱粉混合備用。
2.燒熱鍋，鍋裏放油，鍋裏放肉絲煸炒，鍋裏放泡椒(剁碎)、姜、蒜煸炒，出香味後放入黃瓜、碎木，略炒，煮出恰到好處的汁液和蔥花，炒勻。
實踐5:
材料:
瘦肉250g、木耳70g、胡蘿蔔半根、泡椒粉30g、蔥2根、姜5片1、澱粉適量調料:食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、糖、雞精。
練習:
1，瘦肉洗凈，切成粗絲，放入碗中，加鹽和水澱粉拌勻；
2、蔥、姜、蒜洗凈切絲備用。
3、木耳和胡蘿蔔切絲備用。
4.將白糖、醬油、香醋、鹽、蔥花、姜末、蒜末、高湯、雞精、水和澱粉混合成魚味汁。
5.鍋裏放油，燒至五成熱油時倒入肉絲。翻炒後加入泡椒粉。炒至極好時，倒入木耳、胡蘿蔔絲、魚露翻炒幾下。
小貼士:
1.糖、醋、鹽的比例要合適。如果不喜歡甜食，可以不放糖；
2.超市裏有各種魚香肉絲的調料，可以買來用，但是好像調料有點鹹，要註意！
3.可以放壹些胡蘿蔔絲，但是最好先炒到八成熟，炒肉的時候壹起放。
這道菜的特點:
四川成都名菜。以上等豬肉為主，配以香菇、木耳，用四川特有的魚香調料烹制而成。這道菜色澤深紅，鹹、甜、酸、辣，魚香濃郁，味道獨特。深受食客好評，在全國享有盛譽。
營養成分:
膽固醇:470毫克碳水化合物:15克蛋白質:62克脂肪:152克熱量:1828千卡。
練習6:
生豬肉350克、水發藍片100克、水發木耳25克、泡椒15克、鹽3克、姜5克、蒜10克、蔥10克、植物油50克、醬油10克、醋5克、醋5克。
◆制作過程中，將豬肉切成約7厘米長、0.3厘米粗的細絲。加入鹽和水豆粉拌勻。將蘭花切片、黑木耳洗凈，切絲，用紅辣椒浸泡後切碎；姜蒜切細，蔥切成花。用醬油。醋、糖、味精、豆粉、鮮湯、鹽調成汁。將炒鍋放在大火上，用油加熱(約180℃)，放入肉絲，炒香，然後放入。將木耳、西蘭花絲、蔥花翻炒，煮好醬汁，快速翻鍋即可食用。
◆特征色紅，肉嫩，鹹、甜、酸、辣。生姜，大蒜和洋蔥是突出的。
練習7:
材料:瘦肉絲、木耳、生菜(也叫青筍)、番茄。
輔料:泡蒜、泡姜、蔥、剁椒、澱粉。
調料:鹽、糖、醬油、香油、雞精、番茄醬。
練習:
1.先做木耳，泡木耳，切絲。生菜洗凈切絲，然後放在盤子裏。(註意我的方法是失敗的，木耳和生菜要分開。)
2.新鮮瘦肉切絲，拌入鹽、香油、雞精、澱粉，用姜絲、蔥絲浸泡，腌制壹刻鐘。將西紅柿切成塊，將大蒜浸泡後切碎，放在盤子裏備用。
3.準備適當的剁椒和番茄醬，番茄醬多壹點。在這裏，番茄醬完全可以代替醋的酸味。
4.先給肉絲上油。油加熱後快速翻炒，待肉熟嫩時即可盛出待用。
5.鍋裏重新放油，燒熱，放入蒜末，翻炒幾下，再放入剁椒醬和番茄醬，炒至熟。
6.先放筍絲，再放木耳絲(現在妳知道為什麽菜剛剛失敗了吧...)
7.筍絲炒軟後，加入壹湯匙糖，再加入適量醬油、鹽和雞精，然後是西紅柿丁。因為番茄很多，酸度足夠，所以不需要用醋。最後倒入炒好的肉絲，翻炒均勻即可。
8.出鍋前可以勾壹些蛤蜊(如果覺得汁夠濃可以不要)，然後放在盤子裏成品就出來了。
黃瓜炒雞蛋的做法
配料:壹根黃瓜、兩個雞蛋、小蔥、油、鹽、糖、雞精。
練習:
1，黃瓜切片(妳喜歡這樣切)，雞蛋散在碗裏(可以加點水，壹點點哦，可以讓雞蛋更嫩，或者加點料酒；加入少許鹽)，將小蔥切成蔥花，備用。
2、上鍋點火，可以把鍋稍微加熱然後加油，油不要太多，用於煎雞蛋。等油六七成熱的時候，把雞蛋倒進去，然後用鍋鏟砸碎，不然會變成很大的塊，然後先把炒雞蛋拿出來，而且要快，不要把雞蛋炒的太老。
3、再加壹點油，放黃瓜，然後加壹勺鹽，翻炒幾下，把黃瓜炒軟，加入雞蛋，炒勻，加入少許雞精。
4.關火。撒上蔥花就可以做菜了！