有壹些基本的食物是可以被激怒的。比如米飯、粥、通心粉、小面包、吐司、紅薯、玉米等等。澱粉為兒童和大腦提供能量，是卡塔爾餐的必要選擇；用小手電筒加熱PanelA，只需加入2湯匙Kada面糊(烹飪時不要用任何東西尋找面糊，只需左右傾斜PanelA使面糊變圓即可)。
西紅柿洗凈，雞蛋打散。面粉加水時，註意逐點加水。這樣表面的氣泡就比較小了。這樣，下面的湯就更好喝了！雞蛋湯很好做(雞蛋打散，加適當調料，加水蒸)。雞蛋很有營養。孩子每天可以吃壹到兩個雞蛋補充營養需求。壹、酸橘粥。沿海谷物粥主要由燕麥、玉米、小麥、小麥組成。還可以加點蔬菜，胡蘿蔔，玉米。
煎蛋是用洋蔥圈加腌甜菜和蝦米做成的煎蛋。最大的是給爸爸的，中間的是給媽媽的，最小的是給寶寶的。壹起吃這樣的早餐很溫暖！面包披薩。當妳有時間的時候，妳可以做比薩餅。當妳沒有時間的時候，妳可以用面包片做比薩餅。然後可以把香腸、蔬菜、臘肉、蘑菇等材料放入烤箱，取出20分鐘以上。這種比薩餅也是孩子們的最愛。手(10)+牛奶(1/2杯)+雞蛋+新鮮水果(少量)。