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豬肚和用什麽食材做的有營養?

豬肚

別名:豬胃和豬堵塞

類別:豬肉

熱量:110.00大卡/100克

食譜:共39道。

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成分介紹

五花肉是豬的胃,有治療疲勞、腹瀉、腹瀉、消渴、尿頻、小兒營養不良等功效。同時可以用來烹飪各種食物。如:山藥銀杏燉豬肚、銀杏腐竹燉豬肚、醬油燉豬肚、黃芪燉豬肚、鹽燜豬肚、銀杏腐竹燉土雞、四神燉豬肚、洋甘菊燉豬肚、酸菜蒸棗豬肚、花椒醬菜燉豬肚等等。不管是炒還是煮,回味無窮,令人垂涎三尺。

營養價值

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血不足、身體瘦弱的人群。

適用人群

壹般大家都可以吃。

1.適合疲勞和瘦弱的人。

2.適合脾胃虛弱、食欲不振、腹瀉的人食用。

3.適用於中氣不足、氣虛下陷、遺精的男女患者。

4.適合身體虛弱小便多的人;適合營養不良的兒童。

食用效果

五花肉味甘,微溫,屬脾胃經;

補虛健脾胃;

用於體虛、腹瀉、泄瀉、消渴、尿頻、小兒疳積等癥。

根據清代食醫王玉英的經驗,用豬肚煨煮,常服,最適合胎氣不足,或多次半產,產後不中的孕婦。如果用火腿煨,特別好。同時還介紹:男弱遺精,有豬肚,紅蓮心,煮糊,丸子大如桐子,每淡鹽湯服三十丸。