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羊肉的完美做法

羊肉燒麥的做法詳細介紹菜系及功效:精品主食 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜

口味:鹹鮮味 工藝:蒸

羊肉燒麥的制作材料:

主料:小麥面粉500克,羊肉(肥瘦)300克

輔料:大蔥100克,姜15克

調料:料酒15克,醬油10克,鹽3克,味精3克,香油20克

羊肉燒麥的特色:

皮薄餡大,鹹鮮味美。

教您羊肉燒麥怎麽做,如何做羊肉燒麥才好吃

1. 將面粉用開水燙壹半;

2. 用溫水和成面團;

3. 將羊肉剁成細餡;

4. 將羊肉加入鮮湯,邊攪邊加入,使湯充分吸入餡中;

5. 將蔥姜及料酒、醬油、鮮湯、精鹽、味精、芝麻油加入餡內拌勻;

6. 將面揪成均勻的面劑,搟成片,包入餡,捏成燒麥;

7. 上屜旺火蒸15分鐘左右取出即成。

羊肉燒麥的制作要訣:

這是北方回民餃館的壹個名品。蒸出來皮兒是半透明的,可又能不灑湯不漏油。上部呈花狀,極美,要想吃得舒服,最後要喝壹碗白粥,大米的或小米的或大米綠豆的均可,千萬不能是帶肉的鹹粥,否則便“老外”了。

醬羊肉的做法詳細介紹菜系及功效:鹵醬菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 肢寒畏冷食譜

口味:鹹鮮味 工藝:醬

醬羊肉的制作材料:

主料:羊肉(瘦)5000克

調料:鹽200克,醬油500克,料酒5克,白砂糖10克,大蔥10克,姜5克,八角5克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克

醬羊肉的特色:

鹹香,松爛,呈醬紅色。

教您醬羊肉怎麽做,如何做醬羊肉才好吃

1.將羊肉切成500克左右的塊,用滾水焯後,撈出,用清水洗凈備用。

2.鍋內放入清水10千克,用旺火將水燒滾,下入羊肉,湯開時撇去浮沫,煮30分鐘撈出。

3.將湯舀出,鐵箅子墊在鍋底,將羊肉擺在鍋內,中間留壹空心,從中間倒入原湯,加精鹽,醬油,白糖,料酒,肉料袋。

4.用慢火煮,煮3小時左右撈出,即成。

醬羊肉的制作要訣:

備清水5000克.

孜然炒羊肉的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜

工藝:炒

孜然炒羊肉的制作材料:

主料:羊肉250克,凈紫甘藍葉適量。

調料:蔥花,姜末,蒜末,胡蘿蔔丁各10克,孜然粉,鹽,雞精,澱粉,生抽,色拉油各適量。

教您孜然炒羊肉怎麽做,如何做孜然炒羊肉才好吃

1.羊肉切粒,加鹽、雞精、澱粉上漿,過油待用。

2.鍋入又燒熱,放入蔥花、姜末、蒜末、胡蘿蔔丁焗香,放入羊肉粒和鹽、雞精、生抽炒勻,撒上孜然粉,出鍋裝在紫甘藍葉上即成。

孜然炒羊肉的制作要訣:

爆炒時間要短,不然羊肉會老。

羊肉面的做法詳細介紹菜系及功效:便秘食譜 陽痿早泄食譜 補虛養身食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜

口味:原本味 工藝:煮

羊肉面的制作材料:

主料:小麥面粉200克

輔料:羊肉(瘦)50克,鎖陽5克,肉蓯蓉5克

調料:小蔥10克,鹽2克,姜5克

教您羊肉面怎麽做,如何做羊肉面才好吃

1. 將鎖陽、肉蓯蓉放入砂鍋,加適量清水;

2. 煎約30分鐘後去渣留汁;

3. 待藥汁涼,用藥汁和面做成面條絲待用;

4. 用羊肉做湯煮面;

5. 用姜、蔥、鹽各適量調味即可。

小帖士-健康提示:

1. 本品具有補氣安神、潤燥通便之功效;

2. 適於陽虛型便秘者食用。

羊肉湯面的做法詳細介紹菜系及功效:精品主食 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜 肢寒畏冷食譜

口味:原本味 工藝:煮

羊肉湯面的制作材料:

主料:面條(標準粉)500克,羊肉(瘦)300克

輔料:香菜10克,白蘿蔔300克

調料:大蔥25克,姜5克,鹽6克,味精3克,醬油5克,料酒15克,胡椒粉2克,香油15克

羊肉湯面的特色:

此面色澤乳白,湯清肉嫩,味道鮮美。

教您羊肉湯面怎麽做,如何做羊肉湯面才好吃

1.將香菜洗凈,切成香菜末;白蘿蔔洗凈切成蘿蔔絲;蔥、姜去皮洗凈,蔥取其蔥白和姜壹並均切成細絲,備用;將羊肉洗凈,切成細絲,放入碗內,加入料酒、醬油、蔥、姜、精鹽、麻油拌勻。

2.將鍋內倒入鮮湯,燒熱後放入蘿蔔絲煮熟,放入拌好料的羊肉絲,用旺火燒沸後停火加入味精,即為面湯。

3.另取壹凈鍋倒入水,燒沸後放入面條,煮熟後分別撈出幾個碗內,加入羊肉絲蘿蔔鮮湯,撒上胡椒粉、香菜,即可食用。

小帖士-食物相克:

香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

羊肉蘿蔔粥的做法詳細介紹菜系及功效:心調養食譜 乳母食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 通乳食譜

口味:清香味 工藝:煮

羊肉蘿蔔粥的制作材料:

主料:羊肉(瘦)500克

輔料:陳皮5克,白蘿蔔100克,高粱150克

調料:大蔥5克,姜5克,黃酒10克,五香粉10克,味精10克,香油25克

教您羊肉蘿蔔粥怎麽做,如何做羊肉蘿蔔粥才好吃

1. 橘皮洗凈,切成末;蔥、姜洗凈切末備用。

2. 羊肉洗凈,切成薄片,放入鍋中,加羊肉湯、黃酒、五香粉、橘皮末,煮至羊肉碎爛,再加入淘洗幹凈的高粱米和切成細丁的白蘿蔔,壹同煮成稀粥,加入食鹽、蔥、姜末、香油調味即成。

羊肉蘿蔔粥的制作要訣:

本品需羊肉湯約1500毫升。

小帖士-健康提示:

1. 補中益氣,安心止驚,開胃消谷。

2. 適用於產後心腹痛、寒勞虛弱、身面浮腫、損傷青腫、婦女產生缺乳等癥。

3. 凡有痰火、濕熱、實邪、熱病的人均不宜服用

枸杞羊肉粥的做法詳細介紹菜系及功效:腎調養食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 夜尿多食譜 耳鳴食譜

口味:原本味 工藝:煮

枸杞羊肉粥的制作材料:

主料:羊肉(瘦)100克,稻米150克,枸杞葉250克,羊腰子50克

調料:大蔥10克,鹽2克

教您枸杞羊肉粥怎麽做,如何做枸杞羊肉粥才好吃

1.將新鮮羊腎剖洗幹凈,去內膜,切細。

2.把羊肉洗凈切碎,枸杞煎汁去渣,同羊腎、羊肉、蔥白、大米壹起煮粥。

3.待粥成後加入食鹽少許,稍煮即可。

小帖士-健康提示:

1. 滋腎陽,補腎氣,壯元陽。

2. 適用於腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。

小帖士-食物相克:

稻米:唐?6?1孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”

清?6?1王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

枸杞葉:枸杞葉與乳制品相克

肉泡饃的做法詳細介紹菜系及功效:精品主食 氣血雙補食譜 營養不良食譜

口味:鹹鮮味 工藝:煮

羊肉泡饃的制作材料:

主料:烙餅(標準粉)200克

輔料:黃花菜(幹)50克,木耳(水發)50克,粉絲50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克

調料:鹽4克,味精2克,胡椒粉2克

教您羊肉泡饃怎麽做,如何做羊肉泡饃才好吃

1. 先將烙餅掰成碎塊;

2. 黃花、木耳洗凈撕碎;

3. 粉絲泡發;

4. 青蒜洗凈擇段;

5. 香菜擇洗凈;

6. 鹵羊肉切片備用;

7. 將掰好的烙餅放到鍋裏,加入羊肉湯,放入黃花、木耳、粉絲、青蒜,煮熟;

8. 調入鹽、味精、胡椒粉拌勻,盛入碗內;

9. 放上切成片的鹵羊肉,撒上香菜即可。

羊肉泡饃的制作要訣:

需備羊肉湯約200克。

小帖士-食物相克:

木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

牙簽羊肉的做法詳細介紹菜系及功效:家常菜譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜

口味:鹹鮮味 工藝:抓炒

牙簽羊肉的制作材料:

主料:羊肉(瘦)500克

調料:植物油50克,香油2克,料酒15克,鹽3克,辣椒粉10克,花椒粉5克,孜然10克,白砂糖3克,味精2克,大蔥8克,姜5克

教您牙簽羊肉怎麽做,如何做牙簽羊肉才好吃

1. 將蔥、姜洗凈切末備用;

2. 羊肉洗凈切成厚片;

3. 羊肉內加入鹽、料酒、蔥姜末、少許油拌勻;

4. 用牙簽穿上,每根牙簽穿2-3片;

5. 鍋內倒油燒至五六成熱時,放入羊肉,炸至酥黃撈出;

6. 鍋中留適量余油,燒至三成熱,放入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、鹽、白糖、味精炒勻;

7. 放入炸好的羊肉,淋入香油攪拌均勻即可。

牙簽羊肉的制作要訣:

本品有油炸過程,需備植物油約500克。