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蘿蔔絲鯽魚湯怎麽做?

蘿蔔絲鯽魚湯是壹種營養豐富、益氣強身的好湯。具有減脂瘦身的功效,適合秋冬季節飲用,具有化痰止咳、開胃消食、減脂瘦身、提高人體免疫力、預防感冒的功效。

蘿蔔絲鯽魚湯是壹道美味的家常菜。鯽魚是壹種很常見的淡水雜食性魚類,喜歡長時間生活在水下,所以有很濃的土腥味。

蘿蔔絲鯽魚湯看起來是很簡單的湯。如果沒有做好,真的是難吃。它土而無味,無法形容。

然而,只要妳記住幾個竅門,妳就能做出美味的蘿蔔鯽魚湯。

1.將鯽魚宰殺,去鱗、鰓、腸,刮去腹腔內的黑膜,清洗幹凈。如果鰓和腹腔內的黑膜沒有清洗幹凈,土腥味會很重。

2.鯽魚用料酒洗凈,用少許鹽揉勻,清水洗凈至粘稠狀,換成刀備用。這是對魚體表和腹腔再次進行深度清潔,以去除異味和魚腥味。

3.準備好小蔥和姜片,然後上鍋燒熱,待幹鍋微冒煙時加入少許食用油,將處理好的鯽魚煎至兩面微黃時,加入小蔥和姜片,倒入少許料酒,然後繼續加入適量的水,大火燒開。

4.煮沸後撇去浮沫,切蘿蔔絲,轉中小火燉至湯濃白,加鹽、味精、胡椒粉等。,倒兩滴香油,撒上香菜粉出鍋。

小貼士:

煎魚時,必須將鍋加熱,然後將油冷卻,這樣煎魚就不會粘鍋,也能保持魚的完整性。2.如果妳不喜歡芝麻油的味道,就不用加了。另外可以加少量粉條,不影響湯汁的鮮美,增加可食用性。

這個季節正好吃蘿蔔絲鯽魚湯,天氣也變冷了。煮蘿蔔絲鯽魚湯可以增加熱能,不僅可以起到瘦身的作用,還可以增加免疫力。初秋天氣忽冷忽熱,註意調整飲食,保證身體肌理強健。