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蒜香烤雞腿怎麽做,香脆可口,很簡單?

蒜香烤雞腿怎麽做,香脆可口,很簡單?為什麽我在這個食譜後面加了“超簡單”兩個字,說明真的很簡單。今天的主餐甚至用不了30分鐘。如果只算準備食物的時間,5分鐘應該很合適。自從學了這道菜,我就跟風給雞吃。

除了少數喜歡吃烤雞頭的人,雞腿、雞胗、雞爪都可以。真的讓我這個懶人神器受益匪淺,特別感謝Boma的幫助。就這麽簡單,把雞腿烤的剛剛好,特別是裏面的肉又嫩又簡單,沒有廚房油煙沒辦法烤,再來!好吧!吃吧!

壹盤燒雞省時省力,輕松兼顧全家營養。梳瓜梳薯飽腹感十足,還有根菜?有了雞胸油的加持,香味十足,雞皮酥脆,雞胸汁鮮嫩。忍不住又去了壹個?越吃越有味道,有種欲罷不能的不理性!

食物:約850克五大雞腿、400克雞冠瓜、1個青檸檬(未放)、450克土豆、250克洋蔥、7個去皮大蒜、200克胡蘿蔔腌制大雞腿的調料:5大勺平菇、1小勺濃黑胡椒。

第壹步:烤雞腿的調料:2湯匙橄欖油,1/4茶匙鹽,10cc檸檬水,1/4茶匙糖,1/2茶匙粗黑胡椒,1茶匙土耳其番石榴醋。

第二步:將大雞腿清洗幹凈,瀝幹水分,用叉子將雞腿背面插入小圓孔,加入腌制雞腿的調料,拌勻,蓋上保鮮袋放入速凍冰箱冷藏2夜左右,將雞冠瓜、土豆、洋蔥、胡蘿蔔切塊。

第三步:將腌制好的雞腿從冰櫃中取出,解凍,放入電飯鍋中蒸8到10分鐘左右,將蒸好的雞腿放入烤盤中,放入梳瓜、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、魚漿,拌上調料,刷上食用橄欖油,放入210攝氏度的小烤箱中烤40分鐘左右。