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蛋炒什麽的菜譜

方法壹?這是最傳統的蛋炒飯的做法。但大部分人不知道。將水煮開沸騰後,將洗幹凈的米倒入水中過濾撈出,記住,壹下下就可以了。然後,將米放在爐子上蒸熟後,與雞蛋混在壹起炒。這樣做出的蛋炒飯,不僅米飯香和蛋香不會混合,而且米是壹粒粒分開,不會粘在壹起的。

方法二?米飯要先在冰箱冷藏2~3小時,並且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入壹半蛋液拌勻浸泡20分鐘;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒幹,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫“金包銀”。然後下熟青豆及跑馬蛋,加鹽、蔥花,翻炒片刻後出鍋。

方法三?取隔夜米飯備用。鍋燒幹放油,油溫加熱到七成,打入雞蛋,快速翻炒出蛋花,開小火慢炒,炒出蛋香味放入米飯,大火翻炒,半勺生抽,進行翻炒,炒至顏色均勻,出鍋。

家常蛋炒飯

原料:米飯、雞蛋、鹽

輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿蔔、蝦仁……根據個人口味填加,不加也可。

做法:

米飯壹中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,幹爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油(加油後煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,後邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋後10~15分鐘左右即可;

各種輔料切米粒大小的小碎丁(不添加輔料也可);

雞蛋壹個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;

旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內;

然後把準備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每壹粒米;

加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。

1:雞蛋、大蔥、青椒

青椒去籽去筋,切1cm見方的小塊,蔥白剖開切菱形塊;雞蛋打入碗中加入適量精鹽和壹匙食用油攪拌均勻

熱鍋冷油,放入蔥白、青椒,略為翻炒至青椒半熟,加適量精鹽翻炒均勻後起鍋備用

熱鍋冷油,油溫三成熱時,倒入蛋液後轉小火,炒至蛋液半凝固

下青椒、蔥白,翻炒均勻後起鍋裝盤

做法二

食材準備

主料:雞蛋200克,青椒100克 調料:豬油(煉制)20克,鹽3克,香醋5克,大蔥10克

將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;

?2 將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;

鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;

鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;

驟5 放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入炒好的雞蛋;

步驟6 翻炒均勻,用香醋烹壹下,出鍋即成。