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香蕉食物做法的插圖

香蕉又甜又軟,不用烤箱也能做。它們是嬰兒最喜歡的食物之壹。香蕉含有多種營養成分。經常吃香蕉不僅對大腦有益,防止神經疲勞,還具有潤肺止咳、預防便秘的作用。這些香蕉做法超級好吃,給孩子做吧!

自制香蕉冰糕

夏天很少吃香蕉,但是香蕉又甜又糯,非常適合做冰糕。香蕉本身是糯的,做冰糕的時候不用放糯米粉,做出來後味道也不錯。上次用香蕉比用西瓜容易。

材料:三根香蕉、400克酸奶、蜂蜜或糖。

做法:1。三根香蕉,去皮切塊,用攪拌機或榨汁機打成糊狀。

2.酸奶400克,拌香蕉糊。如果喜歡甜味,可以加入蜂蜜或糖,攪拌均勻,倒入模具中,放入冰箱冷凍4小時。

香脆炸香蕉

香蕉本身吃起來香甜濃郁,配上酸酸的番茄醬,顏色更鮮艷,味道可以調和。有健脾胃、潤腸道的功效。適用於脾胃虛弱,飲食減少,腸燥便秘,痔瘡出血等癥。

材料:香蕉2根,玉米澱粉0.25杯,面包糠0.25杯,雞蛋1個,植物油適量。

練習:

1.將香蕉去皮,切成2-2.5cm左右的小塊

2.鍋中放入適量植物油,小火慢慢加熱;把整個雞蛋打碎,在蛋液裏放壹根香蕉,蘸壹端。

3.將香蕉放入澱粉中用澱粉包裹,搖晃幾下,抖落表面多余的澱粉,然後將香蕉段放入蛋液中,壹端蘸壹下。

4.將香蕉段放入面包屑中,裹上壹層面包屑。放在鍋裏慢慢煎,直到皮的顏色有點焦黃。

5、香蕉段出鍋,用廚房紙巾吸去表面多余油脂,淋上番茄醬。

香蕉黃油吐司

咬壹口,下面的吐司很脆,中間的香蕉吸收了黃油和紅糖變得特別軟甜,上面的兩種椰子又脆又軟,讓人愛不釋手。有了牛奶,壹頓營養又美味的早餐就OK啦!

材料:壹根大香蕉、25G黃油、2片白吐司、15G紅糖、適量椰子。

做法:1準備好所需材料。

2將黃油切成丁,放入鍋中加熱融化。

黃油融化後關火,將香蕉片放入黃油中攪拌均勻。

4加入紅糖。

將香蕉混合均勻,每壹片都塗上黃油和紅糖。

6然後把香蕉鋪在白吐司上。

上面撒壹層椰子,放入烤箱180度烤8分鐘。

8烤好後撒壹層椰蓉,從中間切開。

紅糖可以換成白糖,隨妳喜歡;

喜歡吃脆皮吐司,可以烤久壹點!

蜂蜜炒香蕉

配料:香蕉、橄欖油、蜂蜜、水、肉桂粉(可選)

工作方法

1.將香蕉切片(不要太薄也不要太厚)。

2.然後鍋中橄欖油加熱,放入香蕉片,煎至兩面焦黃後取出。

3.然後把壹勺蜂蜜和壹勺水倒入鍋中。冒泡後,倒入炒好的香蕉,攪拌均勻。

4、出鍋後可以撒上肉桂粉,當然也可以直接吃。

牛奶味香蕉蛋羹

材料:香蕉1根,牛奶100ml,雞蛋1個。

做法:1,香蕉去皮,然後用勺子壓成泥。

2.將雞蛋打入碗中打散,攪拌均勻。

3.將香蕉泥和牛奶加入蛋液中,壹起攪拌。

4.蒸鍋加水燒開,將準備好的香蕉蛋奶蒸入蒸鍋。

巴斯香蕉

這款甜菜/甜品色澤淺黃,香蕉味濃郁,外酥裏嫩,軟糯香甜。經常吃香蕉可以預防高血壓,因為香蕉可以提供更多的可以降低血壓的鉀離子,有抵抗鈉離子升壓損害血管的作用。

材料:香蕉3根(大),雞蛋2個,面粉1碗,色拉油6碗,黑芝麻2小勺,糖6小勺,水2小勺,純麥芽1小勺。

做法:1。先將香蕉去皮,切成小塊或滾刀塊,滾上壹層面粉,放入蛋清和澱粉做成的稠糊中,將香蕉塊上漿拌勻備用。加熱油底殼,油溫不要太高。四五成熱時,將拌好糊的香蕉片、段逐壹放入油鍋,煎至金黃色。

2.將白糖放入油鍋中(白糖與油的用量比為:50克白糖加15克油),油溫不要太高。用勺子慢慢攪拌融化的糖,直至糖漿呈淡黃色,可以拉出,即把炸好的香蕉塊、段放入糖漿中,離火,快速翻動,使糖漿均勻包裹在香蕉炸料上,即可裝盤。這種香蕉色澤金黃,清脆香甜。稍微抽出黑芝麻增加香味;

3、吃香蕉絲需要配壹碗涼開水,將香蕉絲蘸上涼開水,這樣糖漿的溫度降低,吃起來也不黏膩,更香脆。

香脆香蕉

材料:香蕉100g,雞蛋1,面粉適量,油適量。

做法:1)將面粉放入碗中,打雞蛋。

2)加入少量水,攪拌至無面粉顆粒。

3)香蕉去皮,切成厚片。

4)將厚厚的香蕉片放入面糊中,裹上壹層面糊。

5)鍋裏燒熱油,轉小火放入裹好面糊的香蕉片。

6)煎至兩面金黃。吃的時候可以根據口味蘸果醬吃。

藍莓汁香蕉卷

材料:香蕉1根,油適量,春卷適量,藍莓醬適量。

做法:1)準備食材。

2)將香蕉去皮切成三段後,用刀在每段的壹半挖出壹點香蕉。

3)在挖好壹半香蕉中分別加入藍莓醬。

4)用春卷卷起來

5)包起來

6)鍋內油溫5分熱時,加入煎。

7)煎至金黃色,立即撈起。8)瀝幹油即可上桌。

雞蛋酥香蕉卷

材料:香蕉2根,雞蛋2個,蛋卷2包,面包屑適量,鹽少許,糖適量。

做法:1)準備香蕉、雞蛋、蛋卷、面包屑。

2)準備適量的糖和少許鹽。

3)首先將蛋卷粉碎裝入包裝袋中。

4)倒入大碗中,用蒜泥搗碎。

5)敲入雞蛋

6)加入鹽和糖攪拌均勻備用。

7)帶皮切香蕉。

8)然後去皮。

9)裹壹層蛋卷液。

10)包壹層面包屑。

11)依次做好所有香蕉段。

12)鍋中倒入油,燒至六成熱。

13)輕輕放下香蕉部分。

14)煎至兩面金黃。

15)用漏勺將油取出並瀝幹。

16)然後用吸油紙吸油。

11.雞蛋牛奶香蕉煎餅

材料:蛋黃2個,面粉適量,香蕉1根,牛奶適量,色拉油少許。

做法:1。將材料制成可流動的糊狀物。

2.在鍋裏炸;如果是不粘鍋,不用加油,慢慢翻過來就行了。