自制香蕉冰糕
夏天很少吃香蕉,但是香蕉又甜又糯,非常適合做冰糕。香蕉本身是糯的,做冰糕的時候不用放糯米粉,做出來後味道也不錯。上次用香蕉比用西瓜容易。
材料:三根香蕉、400克酸奶、蜂蜜或糖。
做法:1。三根香蕉,去皮切塊,用攪拌機或榨汁機打成糊狀。
2.酸奶400克,拌香蕉糊。如果喜歡甜味,可以加入蜂蜜或糖,攪拌均勻,倒入模具中,放入冰箱冷凍4小時。
香脆炸香蕉
香蕉本身吃起來香甜濃郁,配上酸酸的番茄醬,顏色更鮮艷,味道可以調和。有健脾胃、潤腸道的功效。適用於脾胃虛弱,飲食減少,腸燥便秘,痔瘡出血等癥。
材料:香蕉2根,玉米澱粉0.25杯,面包糠0.25杯,雞蛋1個,植物油適量。
練習:
1.將香蕉去皮,切成2-2.5cm左右的小塊
2.鍋中放入適量植物油,小火慢慢加熱;把整個雞蛋打碎,在蛋液裏放壹根香蕉,蘸壹端。
3.將香蕉放入澱粉中用澱粉包裹,搖晃幾下,抖落表面多余的澱粉,然後將香蕉段放入蛋液中,壹端蘸壹下。
4.將香蕉段放入面包屑中,裹上壹層面包屑。放在鍋裏慢慢煎,直到皮的顏色有點焦黃。
5、香蕉段出鍋,用廚房紙巾吸去表面多余油脂,淋上番茄醬。
香蕉黃油吐司
咬壹口,下面的吐司很脆,中間的香蕉吸收了黃油和紅糖變得特別軟甜,上面的兩種椰子又脆又軟,讓人愛不釋手。有了牛奶,壹頓營養又美味的早餐就OK啦!
材料:壹根大香蕉、25G黃油、2片白吐司、15G紅糖、適量椰子。
做法:1準備好所需材料。
2將黃油切成丁,放入鍋中加熱融化。
黃油融化後關火,將香蕉片放入黃油中攪拌均勻。
4加入紅糖。
將香蕉混合均勻,每壹片都塗上黃油和紅糖。
6然後把香蕉鋪在白吐司上。
上面撒壹層椰子,放入烤箱180度烤8分鐘。
8烤好後撒壹層椰蓉,從中間切開。
紅糖可以換成白糖,隨妳喜歡;
喜歡吃脆皮吐司,可以烤久壹點!
蜂蜜炒香蕉
配料:香蕉、橄欖油、蜂蜜、水、肉桂粉(可選)
工作方法
1.將香蕉切片(不要太薄也不要太厚)。
2.然後鍋中橄欖油加熱,放入香蕉片,煎至兩面焦黃後取出。
3.然後把壹勺蜂蜜和壹勺水倒入鍋中。冒泡後,倒入炒好的香蕉,攪拌均勻。
4、出鍋後可以撒上肉桂粉,當然也可以直接吃。
牛奶味香蕉蛋羹
材料:香蕉1根,牛奶100ml,雞蛋1個。
做法:1,香蕉去皮,然後用勺子壓成泥。
2.將雞蛋打入碗中打散,攪拌均勻。
3.將香蕉泥和牛奶加入蛋液中,壹起攪拌。
4.蒸鍋加水燒開,將準備好的香蕉蛋奶蒸入蒸鍋。
巴斯香蕉
這款甜菜/甜品色澤淺黃,香蕉味濃郁,外酥裏嫩,軟糯香甜。經常吃香蕉可以預防高血壓,因為香蕉可以提供更多的可以降低血壓的鉀離子,有抵抗鈉離子升壓損害血管的作用。
材料:香蕉3根(大),雞蛋2個,面粉1碗,色拉油6碗,黑芝麻2小勺,糖6小勺,水2小勺,純麥芽1小勺。
做法:1。先將香蕉去皮,切成小塊或滾刀塊,滾上壹層面粉,放入蛋清和澱粉做成的稠糊中,將香蕉塊上漿拌勻備用。加熱油底殼,油溫不要太高。四五成熱時,將拌好糊的香蕉片、段逐壹放入油鍋,煎至金黃色。
2.將白糖放入油鍋中(白糖與油的用量比為:50克白糖加15克油),油溫不要太高。用勺子慢慢攪拌融化的糖,直至糖漿呈淡黃色,可以拉出,即把炸好的香蕉塊、段放入糖漿中,離火,快速翻動,使糖漿均勻包裹在香蕉炸料上,即可裝盤。這種香蕉色澤金黃,清脆香甜。稍微抽出黑芝麻增加香味;
3、吃香蕉絲需要配壹碗涼開水,將香蕉絲蘸上涼開水,這樣糖漿的溫度降低,吃起來也不黏膩,更香脆。
香脆香蕉
材料:香蕉100g,雞蛋1,面粉適量,油適量。
做法:1)將面粉放入碗中,打雞蛋。
2)加入少量水,攪拌至無面粉顆粒。
3)香蕉去皮,切成厚片。
4)將厚厚的香蕉片放入面糊中,裹上壹層面糊。
5)鍋裏燒熱油,轉小火放入裹好面糊的香蕉片。
6)煎至兩面金黃。吃的時候可以根據口味蘸果醬吃。
藍莓汁香蕉卷
材料:香蕉1根,油適量,春卷適量,藍莓醬適量。
做法:1)準備食材。
2)將香蕉去皮切成三段後,用刀在每段的壹半挖出壹點香蕉。
3)在挖好壹半香蕉中分別加入藍莓醬。
4)用春卷卷起來
5)包起來
6)鍋內油溫5分熱時,加入煎。
7)煎至金黃色,立即撈起。8)瀝幹油即可上桌。
雞蛋酥香蕉卷
材料:香蕉2根,雞蛋2個,蛋卷2包,面包屑適量,鹽少許,糖適量。
做法:1)準備香蕉、雞蛋、蛋卷、面包屑。
2)準備適量的糖和少許鹽。
3)首先將蛋卷粉碎裝入包裝袋中。
4)倒入大碗中,用蒜泥搗碎。
5)敲入雞蛋
6)加入鹽和糖攪拌均勻備用。
7)帶皮切香蕉。
8)然後去皮。
9)裹壹層蛋卷液。
10)包壹層面包屑。
11)依次做好所有香蕉段。
12)鍋中倒入油,燒至六成熱。
13)輕輕放下香蕉部分。
14)煎至兩面金黃。
15)用漏勺將油取出並瀝幹。
16)然後用吸油紙吸油。
11.雞蛋牛奶香蕉煎餅
材料:蛋黃2個,面粉適量,香蕉1根,牛奶適量,色拉油少許。
做法:1。將材料制成可流動的糊狀物。
2.在鍋裏炸;如果是不粘鍋,不用加油,慢慢翻過來就行了。