妳好，米湯，對於老壹輩的人來說都不陌生。在困難時期，能喝上壹碗米湯。也是壹件非常幸福的事。
而且米湯，對我們身體來說是有壹定好處的。
壹般生病體弱的人，在身體恢復期，大病初愈時，都是喝米湯開始的。
這說明米湯是養人的，有營養的。
因為米湯經過長時間熬煮，是攝取了大米的精華和營養。當然不能媲美母乳。但是裏邊也含有大量的維生素，鐵等微量元素。可以起到滋陰增強體力，潤燥，調理腸胃的功效。
所以五六個月的嬰兒和壹些米湯，是對寶寶的生長發育有益處的。
壹般建議嬰兒在五六個月以後添加輔食，輔食也都是從蔬菜水，米湯，壹點點循序漸進地添加進來。
從稀到稠，從細到粗。有壹種到多種。註意觀察寶寶吃過輔食的變化，以免造成孩子消化不良。
隨著孩子越來越大，需要的營養也會更多。所以添加輔食壹定要營養多樣化，不能太單壹。還需要媽媽們多多用心準備才行。平時可以煮些大米湯，小米湯，蔬菜泥，魚肉等。增強寶寶的營養，使寶寶更加強壯的成長。
下面附上輔食菜譜，希望對您有幫助。
4~6月的小寶寶主要是奶粉，母乳。輔食壹天壹頓即可。壹開始要是1~2勺，後邊漸漸增加。主要是流食或是泥黏稠的食材。適合這個月份小寶寶的菜譜：
1、米糊
用1匙米糊沖調3~4匙溫開水，拌和成黏稠就可以服用，省時省力。
2.小米湯
平常煮粥多放幾滴水，取煮開的白米粥的頂層小米湯，該小米湯有木薯澱粉甜滋滋味兒，還帶有蛋白，維他命等營養元素。
3.雞蛋黃
將煮開的生雞蛋，用湯勺輾壓搗爛，沖進適當的沸水攪拌均勻就可以。用配方奶粉沖調還可以。雞蛋黃壹開始可以用八分之壹的量，以後依據小寶寶的消化吸收水平，漸漸地加量。雞蛋黃中含銅量較多，蛋黃泥能夠合理的補充小寶寶人體中缺少的含鐵。
適合6-8個月小寶寶的食譜
6~8月的小寶寶的，關鍵以糊狀、黏稠的食材主導，但是要漸漸地讓小寶寶試著蔬菜粥，還可以試著燉爛的鮮面條。這環節的小寶寶能夠學習培訓咬合和咽下。
1、肝豬肉泥
將牛肝和豬瘦肉洗幹凈，用小刀刮，取頂層肝泥、豬肉泥放進碗中，摻加少量涼水，米酒也有鹽，充足攪拌均勻，煮熟就可以服用。肝豬肉泥也是補血補氣的好食物。
2、豬骨頭胡蘿蔔泥
最先將豬骨頭洗幹凈，和紅蘿蔔壹起煮，加2，3滴醋進來煮，直到湯稠了，紅蘿蔔燉爛以後，取下燉爛的紅蘿蔔用湯勺磨碎就可以服用。
3、鮮蝦菜汁面
將龍須面切割成壹小段壹小段，放進鍋中燉爛取下，將熟鮮蝦切碎預留，也有蔬菜心用熱水燙開後剁碎先置放周圍。以後將碎鮮面條及其預留的鮮蝦和蔬菜心壹起下鍋中，用大骨湯漸漸地煮，待火災煮熟了以後換文火漸漸地熬。即將熟的情況下澆上食用油變香哦。
適合8~12月的小寶寶食譜
能夠可用三餐三點的飲食結構了，早晨起床和夜裏睡前喝奶，午飯也有晚飯吃些營養成分高的蔬菜粥或是燉爛的面點，早飯和午飯中間，午飯和晚飯中間能夠適度的餵壹些小甜點，這就是說白了的三餐三點。