聽說慈禧太後六十多歲的時候，有壹招就是每天早上起床後喝壹碗桃膠銀耳湯。壹小碗桃膠銀耳湯慢煮，成品晶瑩潤澤細致，道道可口，糯而不柴。桃膠銀耳湯深受慈禧太後的喜愛，逐漸成為宮廷中眾所周知的美容美味。
今天給大家分享壹款美味又滋補的《美容養顏》中的“銀耳桃膠雪燕湯”。這種湯是由銀耳、桃膠、雪堰和大棗制成的。潤肺止咳，補水保濕，是冬季護膚美白的良方。比玻尿酸原液有用。與其敷10補水面膜，不如試著壹周喝三次。越喝越爽。40歲的裸妝很美。讓我們看壹看。雪堰桃膠百合耳湯食物:銀耳半個，桃膠30g，雪堰10g，大棗4個，老冰糖50g，枸杞幾片，玫瑰花15g。練習:
第壹步，將桃膠和雪燕提前用溫水浸泡15-20小時。中途換三次冷水。銀耳和百合提前泡5個小時就好了。將銀耳浸泡，清洗幹凈，去掉壹部分蒂，掰成小塊備用。撈出泡好的桃膠和雪燕渣。然後換漏勺，在自來水下不停的洗桃膠和雪燕。
第二步:將洗凈的銀耳放入養生鍋內，加入適量冷水(水需要壹次性加滿，不要同時加，這樣煮出來的汁不易發粘)，選擇快速烹飪程序流程，點擊開始。養生鍋開始做了。水燒開後，將養生鍋轉為慢燉過程，重新煨。
第三步，煮壹個小時後加入洗凈的桃膠。再燉。加入洗凈的百合和大棗再次燉煮。剩余30分鐘加入洗凈的雪燕，再加入老冰糖。再燜30分鐘，關火，放入枸杞，加蓋燜10分鐘，取出。
保濕美容美容的桃膠銀耳雪花湯出鍋了。銀耳軟糯，富含膠原纖維，桃膠Q滑，汁液潤澤粘稠，可清肺止咳防燥，補水保濕美容。全家人都喜歡。越吃越好看。請看壹看。銀耳壹定要泡夠，碎成小塊，這樣比較容易煮稠。
桃膠和雪燕壹定不能用熱水泡，壹定要用冷水泡。浸泡至少15小時才能完全消除裏面的殘渣。桃膠發泡倍率可達10倍以上。妳可以準備壹個更大的碗，放更多的水。