北方有雪球，南方有沙球。沙園作為上海最傳統的小吃，在北京可以像滾雪球壹樣出名。據說卷飯團起源於晚清。在上海，有壹個叫雷的老太太開了壹家飯團店。為了方便顧客把煮好的飯團帶回家，她把煮好的飯團放在紅豆粉裏攪拌，使之均勻地粘在豆粉上，無論冷熱，故名雷飯團。
蔥油拌面的方法雖然簡單，但卻是壹代上海人的記憶。作為上海最傳統的小吃，用蔥油拌面來形容樂惠這個上海人最合適不過了。不僅便宜，還能填飽肚子，洋蔥味很濃。在地道的上海人眼裏，北京的渣江面，陜西的油潑面，重慶的小面，四川的擔擔面，都不如壹碗蔥油拌面。
上海適合野餐的公園
東平國家森林公園位於上海市崇明區，崇明島中北部。東西長1.700米，南北寬1.400 ~ 2.800米。總面積3.55平方公裏，森林覆蓋率達到80%左右。主要景點有魏紫園、知青廣場、花溪景區和桂花園。滴水湖位於上海浦東新區南匯新城西壹路。主要景點有胡鑫島、南匯嘴和博物館。其中，湖中央的島嶼分為北島、西島和南島。
濱江森林公園位於上海浦東新區高橋鎮高沙海灘。擁有濕地植物觀賞園、生態森林保護區、濱江岸線觀賞區、玫瑰園、玉蘭園、杜鵑園、果園區等多處自然景點，適合遊客享受休閑野餐的樂趣。世紀公園，位於上海浦東新區錦繡路，設置了農村牧區、風景名勝區、湖濱區、林地草坪區和鳥類保護區。
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