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茄子填肉方法大全

茄子是我們經常吃的壹種蔬菜。茄子對身體有很好的調理作用,尤其是紫茄子,營養價值很高。茄子也可以用來做包子。茄子可以切成肉丁,塞豬肉壹起做包子。其營養效果好。對保護心血管系統和促進消化有很好的作用。

茄子肉包餡料方法大全。

材料:豬肉餡500克,茄子6個,粉絲1把,蝦100克,面粉。

輔料:醬油適量、冰糖適量、姜適量、蔥適量、蠔油3大勺、甜粉2大勺、酵母粉5克。

醬肉大袋茄子制作步驟1:將蝦仁剁碎,蝦仁和豬肉餡壹起攪拌,放入調料臺調料,蔥姜煸炒,茄子切丁,撒上鹽和鹵水,擠出水分,炒鍋放油,放入攪拌好的豬肉餡,翻炒上色,適當加些醬油,放入茄子丁,加入壹碗水,大火煮開,小火燉20分鐘左右。將粉絲煮熟切碎,放入醬汁中。6.用酵母粉將面粉發酵至兩倍大。用完之後,再分成更小的劑量。7.搟皮,讓餡料冷卻,包好包子。8.包好所有的包子。9.在鍋裏用10蒸它們,讓火持續12分鐘。關火後不要馬上開蓋,以免110處成品收縮。

吃茄子有什麽好處?

1.保護心血管系統和抗壞血酸:茄子含有豐富的維生素P,能增強人體細胞間的粘附力,增強毛細血管的彈性,降低毛細血管的脆性和通透性,防止微血管破裂出血,保持心血管系統正常。此外,茄子還有預防壞血病、促進傷口愈合的作用。

二、防治胃癌:茄子中含有龍葵堿,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對防治胃癌有壹定作用。此外,茄子還有清除癌熱的作用。

三、抗衰老:茄子含有維生素E,具有止血、抗衰老的作用。經常吃茄子可以防止血液中膽固醇水平升高,對延緩人體衰老有積極意義。

四、凍瘡的治療:取冬田茄子苗(根)二三棵,放入水中煎。水燒開後,煮20分鐘。用這種水沖洗凍瘡患處,同時用茄子苗擦洗患處。兩到三次就能治好。

五、降低高血脂、高血壓功效:選擇暗條,切成段或絲,拌以芝麻醬、醬油,在晚餐時間,服用能有效降低和自愈。