熬夜對甲狀腺影響大嗎？
對於甲狀腺炎患者，醫生會建議不要過於勞累，註意飲食，休息放松，保證睡眠質量，不要熬夜。甲狀腺炎本身就是壹種自身免疫性疾病。熬夜會造成甲狀腺細胞代謝異常，影響人體正常的細胞分裂，導致無法有效清除死亡的甲狀腺細胞。比如營養不良、熬夜、工作繁重等都會對免疫力產生不良影響，導致甲狀腺炎。如果妳有甲狀腺炎，仍然晚起，妳很可能會使病情惡化。
甲狀腺炎患者在飲食上應該註意什麽？
日常生活中，甲狀腺炎患者需要低碘飲食，少吃海帶、蝦等高碘食物。但是，請記住，沒有必要戒碘，因為碘過量或不足都會影響甲狀腺。過多會加重甲狀腺炎，碘不足會導致甲狀腺腫。平時多吃新鮮蔬菜、粗糧、水果。比如白菜、芹菜、卷心菜、蓮藕。谷類包括豆類、大豆和燕麥。蘋果、獼猴桃、橙子等水果富含纖維素，可有效治療甲狀腺炎。
甲狀腺對人體的其他器官很重要
甲狀腺對其他器官的影響很大，主要反映甲狀腺激素的生理功能。甲狀腺激素可以調節神經系統活動過度、情緒、體溫和心血管功能。對於成年人來說，如果分泌過多的甲狀腺激素，就會得甲亢，出現煩躁、怕熱、多汗、易怒、失眠、心動過速、肝損傷等癥狀。相反，如果甲狀腺激素過少，就會患甲狀腺功能減退癥，導致怕冷、嗜睡、困倦、乏力、局部或全身水腫等癥狀。