但是明星沒有這麽好的生活。完美的身材可以說是她們的“法寶”。他們壹刻也不能放松,稍微胖壹點的人都會被嘲笑個遍。在娛樂圈“胡作非為”的長腿藝人關曉彤,最近在網上貼出了壹份每周食譜。看到了朋友們的感嘆:女明星不是誰能的!
讓我們看看她每周吃什麽。
關曉彤飲食的要點就是不要因為營養而長胖。
的確,健康是身體的基礎!壹個減肥的仙女女兒,用自己的生命是永遠減肥不了的!周壹的菜單是:糖水桂花雞。像下面這些東西,形狀像蓮子,對脾胃有很好的作用。
八公看著碗裏的豆水,想知道它是否可以用來做飯。周二菜單(對,壹天壹個菜):海參蔬菜湯裏放海參聽起來不錯吧?
但是光是看到這張照片,真的很難讓人胃口大開...胡蘿蔔和西蘭花是飲食之王。
周三感覺更差,粗糧+紅石榴。
其實紅薯玉米石榴,小八壹定要發出“靈魂的拷問”:沒有壹點鹽的日子不會無聊……?
星期三很糟糕,但是星期四更糟糕!食譜只是南瓜粥。南瓜雖然是個好東西,但是太簡單了。......
星期五,她吃了枸杞葉湯。
其實就是幾片綠葉,幾片梅德拉爾。看到這樣的菜,八公終於知道為什麽不能減肥了。
關曉彤周壹到周五都很辛苦,但周末還是會吃很多肉。
看了她的食譜,妳決定學著吃了嗎?
反正很多網友認為:我要掙那麽多錢,我可以!迎兒每天只吃壹片來減肥。瘦下來之後,林允連自己的過期奶都不放過。但這不值得效仿!因為楊紫“很難減肥”,所以嘗試7天不吃東西減肥是極端的。
桑德拉更誇張。為了拿下“李杠”這個角色,導演胖到十多天瘦了20斤!每天跑六英裏不吃飯太可怕了!
明星能靠自己的努力維持壹個形象,有錢有勢,說明他們的名聲是靠他們支撐的!
相反,我們中的大多數人每天都被生活和工作的“折磨”得身心疲憊。如果連基本的食物都滿足不了,那簡直就是“折磨”!(健康飲食)。極度減肥不可取,但脂肪對健康的影響不容忽視。