妳知道寶寶感冒了吃什麽主食比較好嗎？嬰兒身體抵抗力差，容易感冒。寶寶感冒後，家長要給寶寶吃壹些清淡營養的主食，讓寶寶更快好起來。給大家分享壹下寶寶感冒吃什麽主食，有需要的朋友趕緊收藏。
寶寶感冒吃什麽主食？1 1，小米胡蘿蔔粥。
小米洗凈，胡蘿蔔洗凈，切塊。最後把胡蘿蔔和小米壹起放在鍋裏煮壹會兒。胡蘿蔔爛了，可以趁熱給寶寶吃。這是萬能粥。寶寶生病的時候，媽媽可以給寶寶做這種粥，營養豐富，容易消化。
2.胡蘿蔔瘦肉粥。
胡蘿蔔切丁，瘦肉切丁，蔥切末，姜切末，大米洗凈，用清水浸泡三四個小時。之後，將米飯放入鍋中，煮沸，然後加入姜末、瘦肉丁和蘿蔔胡蘿蔔丁。煮開後轉小火煮10分鐘。然後加壹點豬油煮半小時，關火。之後加入少許蔥花調味，再放入碗中溫熱給寶寶食用。
3.雞湯。
雞湯是病人最喜歡的飲料。感冒的孩子多吃雞湯，有助於補充寶寶體內流失的體液。為了讓雞湯更營養更飽滿，可以加點米飯或者面條，也可以加點剁碎的蔬菜，也可以用兩套10燕麥粉勾芡，這樣湯可以更濃。
寶寶感冒了吃什麽主食？2 1，小米蘿蔔粥。
粥的制作很簡單，就是把胡蘿蔔切碎，和小米壹起煮粥。這種粥很有營養，適合感冒的孩子。胡蘿蔔的量可以多壹些，類似的粥還有很多:小米燕麥粥、小米山藥粥、小米南瓜粥、紫米粥等等。
2.蘑菇西蘭花雞粥
蘑菇和西蘭花很有營養。雞肉加入食物和粥中，更有營養。如果寶寶胃口好，可以加各種肉類，魚和瘦肉都可以，但是要把肉剁碎，這樣容易消化。類似的食譜還有香菇瘦肉粥、豆腐、魚蔬粥、菠菜粥等等。
3.番茄雞蛋面
這種面食很好吃，非常適合感冒的寶寶。制作方法:將雞蛋打入碗中，攪拌成蛋液；西紅柿洗凈，切丁；將面條放入沸水中，煮至半熟，取出備用。然後鍋裏放油，放入西紅柿丁和雞蛋，炒5分鐘。然後加水、番茄醬、鹽、面條煮10分鐘，再加入雞精調味，放入碗中撒上蔥花即可食用。
4.蘑菇雞湯
配料:香菇，雞腿。方法:雞腿切塊，香菇泡軟，洗凈切小塊。將雞塊和蘑菇放入燉鍋中，用水煮40分鐘，然後加鹽調味。這種湯可以幫助寶寶提高抗病能力，促進感冒早日康復。
家長可以按照上面介紹的方法給孩子做食譜，非常適合感冒的孩子，而且都很有營養。孩子感冒期間，不要給他吃油膩的食物，也不要吃太多甜食，否則會引起痰多、辛辣甚至更不合適，導致喉嚨痛。只要飲食清淡，孩子很快就能恢復。