妳可能會感興趣:三伏天要註意哪些點？
第壹次伏擊的第壹天是怎麽算的？
每年住宿的時間不固定，住宿的長短也不壹樣，需要查歷書來計算。簡單來說，我們可以用“夏三庚”的公式來表示倒伏日期，即從夏後的第三個庚日開始，初始倒伏為10天，中間倒伏為10天或20天，最終倒伏為10天。中國古代流行“幹支歷法”，用60組不同名稱配
妳可能會感興趣:三伏天要註意哪些點？
第壹次伏擊的第壹天是怎麽算的？
每年住宿的時間不固定，住宿的長短也不壹樣，需要查歷書來計算。簡單來說，我們可以用“夏三庚”的公式來表示倒伏日期，即從夏後的第三個庚日開始，初始倒伏為10天，中間倒伏為10天或20天，最終倒伏為10天。中國古代流行“幹支歷法”，用60組不同名稱配10天幹和12地支來記錄日期，循環使用。有"庚"字的日子叫做"庚日"。庚日中的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、任、桂”10天幹中的第七個字，每10天重復壹次。從夏季至日開始，按幹枝日期的排列，第三個庚日為第壹，第四個庚日居中，立秋後第1個庚日為最後。當夏季至日和秋季開始之間有四個庚日時，中間部分為10天，當有五個庚日時，中間部分為20天。看來庚日的出現遲早會影響到上半段的長度，所以也就出現了有些年份30天，有些年份40天的情況。
2020年三伏天時間表圖片
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為什麽說“熱度在三伏”
倒伏後地表濕度變大，每天吸收的熱量多了，散發的熱量卻少了，地表的熱量就積累起來了。所以壹天比壹天熱，進入三伏天，地面的積熱達到頂峰，天氣最熱。此外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量遠大於幹燥的空氣，也是天氣悶熱的重要原因。7、8月副熱帶高壓加劇。在副熱帶高壓的控制下，高壓內部的下降氣流使天氣晴轉多雲，有利於陽光照射，地面輻射升溫，天氣更加炎熱。
妳可能會感興趣:2020年的三伏天是哪壹天？2020年三伏天什麽時候開始？
三伏天，是人們養生的最佳階段。中醫認為“暑濕宜清”。夏季炎熱，人們喜歡冷飲，多喝水，使濕氣侵入人體，而外濕進入體內，使水濕健脾，使脾胃升降，引起消化功能障礙，積水，食欲不振。夏季濕邪對脾的傷害很大，苦味食物有瀉燥的作用，不宜多吃，所以日常飲食中多吃甘寒或甘寒為宜。而且夏天回歸心臟，但是心臟喜歡涼，應該是酸的，所以夏天要多吃酸性食物。