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如何吃好,鐵鍋燜面的家常做法。

主料豬肉350g茄子280g豆角380g面粉500g水240g輔料油適量鹽適量姜1片蒜5瓣八角1草果1香葉6片醬油3湯匙醬油1湯匙。

步驟

鐵鍋燜面步驟11。蔬菜的原料。

步驟22。將豬肉放入冰箱冷凍半小時,取出切片,鐵鍋放少量油,先將肥肉翻炒至所有切片鋪開。

步驟33。然後加入瘦肉翻炒。

步驟44。翻炒至肉裏的水基本幹了,倒入兩勺生抽和壹勺老抽,攪拌均勻。

步驟55。鐵鍋豆燜面。加入姜片、八角、草果、香葉,倒入開水燉。

鐵鍋豆燜面步驟66。這個時候就可以拌面了。水和面粉混合成面團,用壓面機壓成面條備用。

步驟77。豆角切小塊,茄子切小塊,蒜拍平。

鐵鍋燜面的步驟88。在炒鍋裏加熱少量的油,現在翻炒大蒜。

鐵鍋燜面的步驟99。炒豆子。

鐵鍋燜面步驟1010。待豆角變色,放入茄子翻炒,加入1湯匙醬油和鹽調味。

鐵鍋燜面的步驟111。當鐵鍋裏的肉八成熟時,加入適量的鹽,攪拌均勻。含水量基本是肉的三分之壹。如果含水量太多,可以用高火收集。然後把炒鍋裏七八成熟的蔬菜倒入炒鍋裏的肉裏。

鐵鍋燜面步驟1212。不要攪拌,然後把面條鋪開,蓋上蓋子,燜5分鐘。攪拌面條,用木鏟鏟鍋底防止粘鍋,蓋上蓋子,再等三分鐘。然後就可以把面條和蔬菜完全混合,關火再燉兩分鐘。