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八角可以燉排骨湯嗎?美味的八角排骨湯食譜

八角的用途很多,其中燉湯是用得最多的壹種,可以給湯增味。那麽,八角能燉排骨湯嗎?八角排骨湯好吃嗎?

八角燉排骨能煲湯嗎?

八角又名八角,性溫而不烈,有去腥驅寒的功效。燉排骨的時候,總是放適量的。八角可以燉很多湯,或者雞湯。肉湯和八角會增加湯的味道,改善口感,喝起來非常舒服。

八角排骨湯的做法

原料

瘦排骨2根、白蘿蔔2個、豆角300g、冰糖2小塊、醬油2大勺、1小塊姜、鹽、雞精、八角2個、香葉2片、幹辣椒3-4個、花椒適量、山奈3個、陳皮2片。

八角2個,香葉2片,幹辣椒3-4個。

工作方法

1.排骨洗凈切成小塊,豆角挑成小塊,白蘿蔔切成滾刀塊備用。

2.鍋裏放壹點油,燒至微熱。加入冰糖炒熟。

3.加入排骨翻炒,使排骨均勻塗上糖漿。

4.加入適量開水,淹沒排骨,倒入醬油,加入姜和調料包,蓋上鍋蓋燉20分鐘左右。

5.加入豆角和白蘿蔔,加入少許鹽,繼續小火煨至湯汁略幹。

6.最後加入少許雞精,放入鍋中。

營養價值

白蘿蔔排骨湯的營養功效白蘿蔔有人參的美譽,可見其營養豐富,具有滋養潤心、通氣活血的功效。感冒咳嗽吐痰的孩子吃了這道菜(或者喝湯)馬上就能看到效果。白蘿蔔也是煲湯的好食材。蘿蔔有消食、消脹、解毒、解熱、通便、止血的功效。蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和粗纖維,用於煲湯可以降低血脂、穩定血壓、預防膽結石。挑選蘿蔔時,應選擇個體大小均勻、無損傷的新鮮蘿蔔。蘿蔔的皮越細越滑,湯的味道就越好。

燉排骨的家庭烹飪方法

食材:排骨、胡蘿蔔、土豆、南瓜、油豆角、老玉米、八角、花椒、老姜、蔥、桂皮。

練習:

1.將排骨用流水沖洗幹凈,剁成5厘米長的塊,然後放入沸水中煨5分鐘左右,撇去血沫,撈出瀝幹備用。

2.土豆和胡蘿蔔洗凈,去皮,切成3厘米的滾刀塊。將長茄子洗凈,帶皮切成3厘米菱形塊。

3.老玉米切成圓段,厚度1 cm。南瓜去籽,去皮,切成3厘米的滾刀塊。油豆洗凈,掐掉兩頭,掰成兩半。

4.用中火加熱鍋裏的油。五成熱時(手掌放在炒鍋上方能感覺到熱氣上升),放入八角、花椒、老姜片、蔥段、桂皮炒香,再放入東北醬油、鹽翻炒。

5.將排骨、胡蘿蔔、土豆、南瓜、油豆、老玉米放入鍋中翻炒均勻,然後加入適量的水(約1200ml),大火燒開後轉小火加蓋燜約40分鐘。