懷孕期間骨質疏松會帶來什麽影響？在女性懷孕期間，孕婦對鈣的市場需求是非常大的。如果不馬上補鈣，就會造成缺鈣，容易導致骨質疏松。骨質疏松癥不僅會使孕婦遭受腰疼、腿疼和腿抽筋的不適，還會繼續影響胎兒的生長發育。胎兒在運程中也必須補鈣。鈣的嚴重缺乏會影響牙齒和人體骨骼的生長發育，甚至引起先天性佝僂病。孕婦壹定要按時去醫院做微量元素檢測。如果缺鈣，要盡早補鈣，查出骨質疏松。需要在醫生的具體指導下解決困難，不能推遲。
孕期如何預防骨質疏松？1，了解骨質疏松癥
知己知彼，百戰不殆。孕媽媽壹定知道很多孕期容易遇到的問題，骨質疏松就是其中之壹。包括了解什麽疾病發生，大概會代表骨質疏松癥的到來，包括骨質疏松癥的預防，包括如何治療骨質疏松癥。只有掌握清楚了，才能高度重視，這也是必要條件。
2.按時做孕檢。
為了順利度過孕期，讓胎兒長得更強壯，按時去醫院做孕期檢查是非常必要的。在妊娠試驗的情況下，對營養元素進行診斷是非常重要的。可以盡早檢測出孕婦缺乏的營養元素。如果缺鈣，就要盡早補，否則骨質疏松癥就來了。
3、註意飲食。
孕婦在孕期壹定要有營養，飲食壹定要很在意。為了更好的預防和治療骨質疏松，還必須在飲食上下功夫，多吃含鈣的食材。想補鈣就不要喝大骨頭湯。骨頭湯鈣幾乎為零，全是人體脂肪。經常喝大骨頭湯會增加孕婦的體重，對其身心健康不利。含鈣的食材有紫菜、牛奶、深綠色蔬果、夏米樂，這些都應該加入孕婦的菜單中。
4.多曬曬太陽
目前，夏天已經過去，秋色宜人的日子即將到來。像夏天壹樣熱，去外面曬太陽不容易。盡量每天有時間曬曬太陽，擺脫戶外運動活動。日光浴可以補充維生素D，維生素D可以促進鈣的消化吸收，對防治骨質疏松很有幫助。此外，多參加體育鍛煉還能促進人體骨骼的身心健康。適當的主題活動也有利於孕婦的生產制造。每個人掌握分寸感就夠了，不需要鍛煉太多，否則會有反作用。
如果孕婦在孕期出現骨質疏松，應盡早治療，不可延誤。妊娠期骨質疏松不僅影響孕婦的身心健康，還會繼續影響胎兒的生長發育。這種由骨質疏松引起的不良影響有望得到預防，妳可以順利度過整個孕期，生下壹個健康的孩子。