1.鱈魚不能和什麽壹起吃?
1,鱈魚+紅酒:魚腥味。
2、鱈魚+香腸:會損害肝功能。
3、鱈魚+紅酒:這種組合讓人在吃魚的時候突然感覺到壹股很大的魚腥味,鱈魚的味道會變差。
相反,鱈魚與蘑菇搭配可以補腦,與西蘭花搭配還可以防癌抗癌。如果想促進蛋白質的吸收,可以搭配壹些豆腐和鱈魚!
鱈魚因為肉質有彈性,魚刺少,很受大眾歡迎。但是,這些人不適合吃鱈魚。比如對海鮮過敏的人,會馬上有反應,皮膚會癢、紅、腫。
二、鱈魚吃什麽比較好?
1,鱈魚+辣椒:能增加食欲。
2、鱈魚+生姜:能滋補身體,健脾開胃。
3、cod+茶樹菇:能提高免疫力。
4、鱈魚+胡蘿蔔:能養肝明目。
5、鱈魚+豆腐:蛋白質吸收率。
6、鱈魚+西蘭花:防癌抗癌
二、鱈魚怎麽吃
做法:將處理好的鱈魚用少許白胡椒粉腌制,用醬油和料酒(白酒最好)蒸魚15分鐘。把蒸鍋燒開。把姜和蔥絲放在魚上,把剛才酸菜魚的汁倒出來,倒點蒸魚醬油,上蒸鍋蒸五六分鐘。蒸的時候用另壹個鍋,倒點香油,放入辣椒,把辣椒炒黑。上魚,把新鮮的姜絲放在魚上,然後趁熱小心地把辣椒放在壹邊,通過姜把熱油澆在魚上。
做法:鱈魚片兩面用鹽和胡椒粉調味。腌制十分鐘,然後鋪在盤底,在魚片上撒上蔥姜蒜末,紅椒青椒切絲,最後淋上點香油。根據自己的喜好,也可以少放點優質醬油。蒸鍋裏的水燒開後,將魚盤放入蒸鍋蒸7 ~ 8分鐘,再從蒸鍋裏取出。
做法:鱈魚、榨菜、草菇、紅辣椒、蔥姜絲、香菜、雞精、糖、料酒各適量。鱈魚加入蔥絲、姜絲、草菇絲、芥菜絲,加入料酒、糖、雞精,拌勻,蒸8分鐘。出鍋後倒入橄欖油,放入紅辣椒絲和香菜絲。