這菜可比梅幹菜作扣肉簡易得多,順手就能做好,吃著也很香,多添加了油炸豆腐,大人孩子都愛吃。這裏的黴幹菜全是切成小塊的,清洗幹凈擠幹水分就可入鍋。做這道菜,用肥瘦相間的五花肉,口味最好是,壹點也不膩,“貼秋瞟”正好。
起鍋燒油,先放入五花肉炒壹會,煮至五花肉略微出油的情況,放入油炸豆腐混和,煸炒壹會,添加醋和生抽醬油炒勻,放入黴幹菜混和炒勻,起鍋擺盤。再放入鍋裏,中火蒸60分鐘就可以。
胡蘿蔔玉米魚頭湯下午進行了水煮魚,還剩下些剁椒魚頭和魚骨頭,用於熬湯恰好,添加了胡蘿蔔和苞米,魚頭湯香甜又美味,好吃無比。
起鍋燒油,放入生姜片煸香,盛出來,放入剁椒魚頭和魚骨頭,中火小火煎表層金黃色,淋入料酒去腥,轉到石鍋中,倒進充足的開水,添加煸香的生姜片,中火燉30min,放入胡蘿蔔和苞米,再次燉30min,添加醋和白胡椒翻拌就可以。
香辣蘿蔔幹這菜不值壹提,但是味道特香,酸辣椒酸香健脾開胃,蘿蔔幹香酥可口,這二者同炒,超下酒菜的。蘿蔔幹泡浸壹會,清理幹凈,擠幹水分,切割成硬粒;酸辣椒清洗,切割成硬粒。涼鍋放入蘿蔔幹,煸炒壹會,盛出來,炒幹裏邊的水蒸氣,吃著更可口。涼鍋下油,放入酸辣椒和大蒜子進行爆香,再放入酸辣椒油爆壹會,放入蘿蔔幹混和煸炒壹會,添加生抽醬油炒勻,就可以出鍋了。
清炒娃娃菜營養搭配才身心健康,好長時間每壹次油麥菜了,購買了二顆壹起炒,清甜可口,營養成分又好吃。起鍋燒油,放入油麥菜,走紅油爆壹會,添加鹽炒勻就可以。營養搭配的晚飯,簡易又不乏營養成分,大家都喜歡嗎?晚飯,大家都如何布置的呢?壹起來聊壹聊吧!