咬壹口別提有多香了。有哪些想減肥的家庭忍不住吃兩碗米飯的家常菜？

栗子雞的方法是1。雞翅壹個，栗子8個以上，食用油少量，米酒壹大勺，老冰糖5.6塊，姜蒜少量，醬油壹大勺，鹽3克，八角壹個。2.將栗子切開壹個洞，去殼，用清水浸泡10分鐘，然後燒開水燙膜。3.熱水燙過的栗子，容易剝，細節多。我不知道怎麽燙熱水來剝。都是壹點點剝，很累。4.鍋裏放兩碗涼水，加米酒燒開，去血沫。5.鍋裏放兩碗涼水，加米酒燒開，去血沫。6.取出煮熟的雞腿塊，瀝幹水分。7.出鍋，倒入食用油，放入老冰糖翻炒至檸檬黃。將雞翅翻炒兩次。8.然後將栗子放入鍋中，加入壹碗半涼水，燒開，小火煨15-20分鐘，中間檢查成熟度。9.最後只需翻炒糖色，再弄點味精起鍋！

辣椒玉米主料材料:雞翅、兩個輔料、水澱粉、2g辣椒、1辣椒、1醬油、30mL米酒、20mL姜、1蔥、1-2g鹽、1。2.把鍋洗幹凈，鍋裏油熱了，把雞放進去，先不要滾，等底部稍微凝結後再滾(1min)。3.將褪了色的雞胸肉切成壹邊，放入青紅椒，把鹽撒在辣椒上，稍微滾壹下辣椒(1min)。4.最後攪拌均勻(1min)。

魔鬼炒大腸的方法是1。提前準備好的食材2。中土豆被切成滾刀塊然後在鍋裏煮八分鐘。紅幹辣椒切成條狀，大蔥切成蔥段4。腸子被切成壹大段。這腸是我自己煮的，用醬油腌了很久，既好吃又有嚼勁5。生蒜可以去皮洗凈，也可以整個燒或者切成薄片6。將姜片和辣椒炒香，然後棄去。幹紅辣椒炒香，留油在裏面。7.蒜炒壹會兒，再炒土豆片和黑胡椒粉2分鐘。8.加入醬油再炒壹分鐘入味。9.把腸子和炒幹的紅辣椒壹起放入鍋中。