寶寶咳嗽壹定不能吃生冷、油炸、魚、蝦、蟹、花生、瓜子等食物，多吃有利於化痰止咳的蔬菜水果，有利於寶寶咳嗽恢復:
1，梨。梨有治療咳嗽的療效，梨的皮、葉、根也可入藥，具有良好的清熱化痰、潤肺解毒的功效。對因熱、感冒、麻疹、氣管炎引起的咳嗽有很好的療效。
2.蘿蔔。蘿蔔有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。可以做蘿蔔姜汁，蘿蔔蔬菜湯等。作為藥膳更好的治療兒童咳嗽。
3、銀耳雪梨冰糖水。銀耳有益氣清腸的作用，冰糖補中益氣，潤胃潤肺，止咳化痰。
4.川貝蒸雪梨。因為梨本身有潤肺的作用，川貝母有止咳的作用。壹般壹到兩次，基本咳嗽就會好了。
5、藜蒿:溫胃、潤腸、益胃、化痰、化濁的功效。
6、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，置火上，同時不斷攪拌煮沸。寶寶最好空腹吃。山藥健脾胃，補肺氣。這個處方最適合嬰兒。不僅能止咳平喘，對厭食、多汗等疾病也有很好的治療作用。
但如果寶寶反復咳嗽，除了日常護理，媽媽們還可以選擇壹些藥物來控制咳嗽癥狀。寶寶屬於純陽之體，體質偏熱。咳嗽伴有發熱、咳嗽、痰多、氣喘等肺熱癥狀。建議吃點中成藥調理壹下。如兒童醫院常開的小葵花小兒肺熱咳喘口服液，能清肺養陰，有宣肺化痰、治療咳嗽的功效。金銀花、板藍根等有效成分具有廣譜抗病毒作用，還能緩解呼吸道感染的其他癥狀。口服液具有純度高、用量少、吸收好、見效快等優點，更適合小嬰兒。用藥期間註意多喝水，不要吃辛辣食物。