微波爐食譜:微波爐香辣烤魚本文用到的食材有:辣椒孜然韭菜。
院子裏的魚
材料:
鯽魚、泡椒、韭菜、鹽、味精、幹辣椒面、孜然、食用油、洋蔥。
練習:
將泡椒和韭菜剁碎，塞進鯽魚肚子裏，在鯽魚兩邊抹上鹽、味精、幹辣椒面、孜然和食用油(孜然和食用油要少，盤子裏最好不要有太多油流)
烤魚
放入微波爐，轉中高火，烤2分鐘。
取出來，撒上壹層孜然，用微波爐烤1分鐘，然後撒上蔥花就可以吃了！
裏面的韭菜也很好吃！
PS:油越少越脆，越多越軟。根據自己的口味來搭配吧！
微波爐食譜:四川微波魚本文用到的食材有:姜、蔥、鱸魚。
材料:
1鱸魚，配適量醬油、料酒、姜、蔥。碎米芽的量合適。青黃荊椒2個，小米椒6個。
生產流程:
1.姜、蒜切片，蔥切成1.5cm長段，荊條、小米辣切成圈，蔥、蔥取少量切絲。
2.將鱸魚去鱗，去內臟，洗凈，稍微瀝幹水分。
3.醬油，料酒，蔥絲，姜絲。
4.在魚身上切幾個洞，把準備好的食材倒在魚身上至少30分鐘。
5.鍋中倒入少量植物油，將姜、蔥翻炒。
6.翻炒碎米芽。釣魚方法大全
7.加入青紅椒節，用碎米芽快速翻炒，關火。
8.把魚放在烤盤裏，舀壹勺芽菜到魚肚子裏，剩下的芽菜蓋在魚身上。
9.微波爐用保鮮膜覆蓋表面，微波7-8分鐘。
小貼士:
請根據魚的大小、魚的粗細以及不同品牌功率的微波爐來調整進入微波爐的時間。
微波食譜:微波帶魚原料:
帶魚、鹽、料酒、醬油、黑胡椒。
練習:
1.將魚用鹽、料酒、醬油、黑胡椒腌制2小時。
2.在微波爐中加熱3分鐘。
3、然後鍋裏油熱，蔥蒜香。把油、蔥、蒜末倒在魚上，然後微波5分鐘。放好盤子，倒入果汁。