微波爐的光波功能可以做什麽？

微波食譜\x0d\1微波食譜-蒜泥白肉\x0d\生幹凈的帶皮豬後腿250g \x0d\調料蔥2根、姜3片、蒜泥1湯匙、色拉油1湯匙、白糖和米醋、醬油2湯匙。②將1大勺色拉油放入器皿中，將肉與蔥姜壹起放入器皿中，大火4分鐘後取出，切成薄片。(3)淋上蒜泥、糖、米醋、醬油、辣椒油。\x0d\x0d\ 2微波爐菜單-白蕓肉\x0d\材料臘肉400g、黃瓜半根\ x0d \調料少許鹽和胡椒粉、紹興酒半杯、姜5片、蔥1根(切成5cm長的段)；(壹)1大勺紅油麻辣油、2大勺白糖米醋、1大勺醬油蒜泥\x0d\操作\x0d\①將腌制好的豬肉用開水浸泡壹會兒後撈起晾幹，均勻撒上鹽和胡椒粉，放入深器皿中，加入蔥、姜、紹興酒，\x0d\②用高火蓋5分鐘，然後翻面，用中高火蓋9分鐘。\x0d\③將熟肉切片，放在菜的四周。\x0d\④將黃瓜切片，放入冰水中浸泡片刻，撈起瀝幹水分，放在菜的中央。\x0d\⑤將攪拌均勻的調料(a)倒在肉片上。\ x0d \ 6可以隨意用櫻桃裝飾。\x0d\x0d\ 3微波爐菜單-五香豆腐幹\x0d\食材:豬腿200g、五香豆腐幹2塊、青椒1個、紅椒2個\ x0d \調料(壹)1勺紹興酒、鹽半勺、蔥2根、姜3根。(b)甜面醬、糖2勺，麻辣豆瓣醬、醬油、紹興酒、水1勺；1湯匙蒜末；(d)色拉油1.5湯匙\x0d\ Operation \x0d\①將整塊豬肉裹上調味料(a)，蓋上微波膜，旋轉4分鐘，取出晾涼，切成薄片，豆腐幹切成斜片，青紅椒切成小塊。\x0d\②將色拉油和調料(C)放入器皿中，大火2分鐘，再加入其他材料和調料(B)，拌勻，大火4分鐘。\x0d\\x0d\4微波爐菜單-紅燒肉\x0d\x0d\材料900g幹凈的豬肉三明治\ x0d \調料(壹)蔥6根、姜4片、色拉油3湯匙；(二)大概1杯醬油和1湯匙冰糖\x0d\操作\x0d\①將夾心肉洗凈，切成3厘米見方的塊狀。\x0d\②將調料(a)放入器皿中，大火3分鐘後，加入夾心肉和調料(b)，加蓋大火20分鐘。\x0d\x0d\ 5微波爐菜單-紅燒肉\x0d\ x0d \生豬裏脊肉400g，生菜\ x0d \調料(壹)鹽和胡椒粉少許；(b)糖半湯匙、醬油半杯、酒2湯匙、蔥(泥)少許、姜(根)、胡蘿蔔(泥)、蔥適量\x0d\操作\x0d\①用叉子在肉上紮五六個孔，撒上調料(a)，然後用棉繩紮緊。\x0d\③將肉長時間浸泡在攪拌均勻的調料(a)中，用筷子上下翻動。\x0d\③將肉放入微波爐專用竹籠或網內，不蓋微波膜，轉1分鐘。\x0d\④取出來，上下翻壹下，用刷子塗上鹵汁，再翻6分鐘，中間塗幾次。\x0d\⑤取出切片，然後裝飾蔬菜。\x0d\\x0d\6微波爐菜單-腌豬肉\x0d\\x0d\食材:生豬肉片200克、豆腐1片、鹹菜200克\x0d\調料(壹)1湯匙醬油、3湯匙紹興酒、65433香油。\x0d\②切成大小合適的片。\x0d\③將豬肉切成適當大小，放入容器中，加入調味料(a)，蓋上微波膜或蓋子，翻面2分鐘。\x0d\④在③中加入豆腐和泡桐，攪拌均勻，蓋上微波膜或蓋子，旋轉3分鐘。\x0d\⑤拿出來再攪拌壹下。同理，翻2分鐘，然後撒上蔥花在盤子裏。\x0d\x0d\ 7微波爐食譜-芝麻肉片\x0d\x0d\生幹凈豬裏脊肉(平片)400g (8片)、鮮蘆筍8個\x0d\調料(壹)芝麻100g、紅糖1。\x0d\②將調料(a)攪拌均勻，放入肉片中腌制30分鐘左右。\x0d\③將蘆筍切段，用微波薄膜或蓋子覆蓋，旋轉2分鐘；趁熱取出，撒上胡椒粉和2大勺輕油。\x0d\④將2塊肉放入器皿中，並排不重疊，蓋上微波膜或蓋子，旋轉1分30秒。\x0d\對剩余的6片藥片進行同樣的操作。\x0d\⑤將肉片放入盤中，用蘆筍裝飾。\x0d\x0d\ 8微波爐菜單-梅子片\x0d\x0d\生五花肉400g \x0d\調味蠔油1湯匙、2湯匙水、少許香菜、2湯匙熟豬油\ x0d \操作\x0d\①將\x0d\②熟豬油2湯匙放入器皿中，加入腌制好的五花肉，大火3分鐘後翻面，再加熱3分鐘。取出盤子，加入壹些香菜。\x0d\\x0d\9微波爐菜單-姜汁肉片\x0d\x0d\食材:豬腿片500g、生菜8片\ x0d \調料(壹)65438+紹興酒0.5湯匙、65438+生抽0.5湯匙、香油、麻油。(b)醬油1.5大勺，紹興酒1大勺，姜膏半大勺\x0d\ Operation \x0d\①將調料(a)塗抹在豬肉上，靜置5-10分鐘。\x0d\②去掉鹵汁，取1/3的肉，鋪在器皿裏，不能重疊。\x0d\③不蓋微波膜翻3分鐘。\x0d\④把剩下的肉分成兩次，每次3分鐘。\x0d\⑤把烤肉拿出來，放在另壹個容器裏，裝飾蔬菜。\x0d\非常好。給個面子，加分！！！！！！！！