制作主料:帶魚
制作輔料:姜蔥蒜,糖及醋,水,生粉,酒
制作步驟:
1、將帶魚沖洗幹凈,抹幹水分,切塊,用少許鹽、酒稍腌,撲上生粉;
2、燒鍋下油,將帶魚放入油鍋內炸約10分鐘,至金糖醋帶魚做法圖解(10張)黃色,達到外焦裏內 軟時撈出,瀝幹油分,裝盤;
3、下油爆香蒜茸、姜片及蔥段,再倒入糖醋料煮開,趁熱將糖醋汁淋在魚身上。
2 。菜譜名稱:清蒸偏口魚
制作主料:偏口魚
制作輔料:料酒、蔥姜蒜、醬油、香菜
制作步驟:
1、偏口魚去鱗去內臟洗凈,加鹽、料酒、蔥段、姜片腌10分鐘;
2、蒸8分鐘後取出,澆上醬油,鋪上蔥姜蒜;
3、最後燒開熱油以後
3 。菜譜名稱:酸菜魚
制作主料:鯉魚,青酸菜,雞蛋清
制作輔料:胡椒面,料酒,辣椒,花椒,姜蒜
制作步驟:
1、將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨制成塊。泡青酸菜洗後切段。
2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味後,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面備用。
3、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上壹層蛋漿。
4、將鍋內湯汁熬出味後,把魚片抖散入鍋。用另壹鍋入油燒熱,把泡癩椒末炒出味後,倒入湯鍋內煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟,加入
4 。菜譜名稱:清蒸鱸魚
制作主料:新鮮鱸魚
制作輔料:蔥姜蒜,辣椒,料酒,太白粉
制作步驟:
1、鱸魚洗凈,用調味料A腌半小時。
2、放入盤中,清蒸10分鐘即可。
3、鍋熱,將蒸魚的湯汁加入蔥絲、姜絲、紅辣椒絲煮開後,以調味料B勾芡淋於魚上,滴上數滴麻油即成味精,倒入湯盆子中即。
澆到蔥姜絲上,再撒上香菜葉就可以啦~!
5 。菜譜名稱:豆瓣鯽魚
制作主料:活鯽魚2條或鱖魚1條
制作輔料:蒜蔥姜、糖醋,酒,澱粉,豆瓣醬
制作步驟:
1、將魚治凈,在魚身兩面各剞兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒、細鹽稍腌;
2、炒鍋上旺火,下油燒至七成熱,下魚稍炸撈起
3、鍋內留油75克,放鄲縣豆瓣醬未、姜、蒜炒至油呈紅色,放魚、肉湯,移至小火上,再加醬油、糖、細鹽,將魚燒熟,盛入盤中
4、原鍋置旺火上,用濕澱粉勾熒,淋醋,撒 蔥花,澆在魚身上即成。
6 。菜譜名稱:辣炒魷魚
制作主料:鮮魷魚、洋蔥
制作輔料:蒜茸香辣醬、糖、熟芝麻、油
制作步驟:
1、將魷魚須切下,剖開,去掉內臟,洗凈
2、在魷魚表面切十字花刀,再切成大塊;洋蔥洗凈切絲
3、鍋燒熱,放入油,放入洋蔥絲炒軟
4、放入切好的魷魚,炒到魚肉卷起發白
5、放入蒜茸香辣醬和糖
6、炒勻盛出,撒上芝麻即可
7 。菜譜名稱:紅燒魚頭
制作主料:海鱺魚,牛蒡,香菇,油麻菜花
制作輔料:姜姜,酒,醬油,味醂,砂糖
制作步驟:
1、將海鱺魚適當切塊,在滾水中汆燙,撈起沖冷水,刮除魚鱗備用。
2、油麻菜花用水汆燙(水中加少許鹽),撈起泡冷水備用;牛蒡去皮切城5公分長段,在縱切成4等份,泡醋水備用;香菇洗凈去蒂頭,菇傘表面劃十字備用。
3、將煮汁煮開備用。
4、在鍋中鋪放牛蒡、姜片,放入作法1的魚塊、香菇,倒入作法3的煮汁,蓋上小於鍋子的鍋蓋;在煮的過程中可將煮汁用湯杓舀起,邊煮邊淋在魚塊上,使魚平均上色。
5、將煮好的魚塊、牛蒡、香菇擺盤,放上油麻菜花、姜絲裝飾即可。
8 。菜譜名稱:水煮活魚
制作主料:魚,雞蛋,黃瓜,豆芽
制作輔料:蔥姜蒜,辣椒油,芝麻,澱粉
制作步驟:
1、把魚清洗幹凈,要註意把魚肚子黑黑的地方洗白哦,沿著魚骨剔出魚肉,用刀順著魚肉的紋路,斜著把魚片成半公分厚的魚片,這樣才不會有那麽多刺。(技巧:可在買魚的時候叫師傅幫忙把魚頭和魚骨剔出來,至於魚片,還是自己回家慢慢片,因為師傅可沒那麽多時間幫妳片喲。
2、將魚片放到盤子裏,加上蛋清、鹽、澱粉用手抓勻,大蒜切成蒜米待用,幹辣椒去籽剪成段,酸菜、姜也切細待用。
3、把油倒入鍋中燒熱,爆炒姜、蒜、紅辣椒、花椒,將魚骨煎壹下,就可以放入冷水,等大滾後,把切好的黃瓜和黃豆芽也倒入鍋中。
4、均勻地放入魚片,加少許的鹽和味精,撒上白芝麻就可以盛上大盆了。(放入魚片後,不需要等到水燒滾,只要有壹點冒泡就可以了,這樣的魚片才會滑嫩的哦!)
5、這點是最重要的啦!魚香不香就看它了。燒熱鍋後,倒入油和辣椒油,燒到八成熱,放下紅辣椒和花椒爆香它,(註意不要爆太久了,稍微變色就可以了),直接倒在魚面上,只聽到“吱吱”的聲響,灑上切好的蔥花,香味迎面而來,彌漫著整個廚房,飄進了餐桌,可以上桌了。
9 。菜譜名稱:麻辣鱈魚
制作主料:鱈魚
制作輔料:酒,胡椒粉,澱粉,豆瓣醬,辣椒
制作步驟:
1、將明太魚洗凈切成2~3厘米厚的段,用料酒胡椒粉拌勻,然後將幹澱粉用少許水和成糊(那種比酸奶稍稀點的澱粉糊)倒入魚段中拌勻
2、鍋裏放油燒熱,那種油面上微微有煙的程度,放入魚段,炸至魚段微黃撈出
3、將油再次燒熱(油裏不再有水聲響的時候)放入魚段復炸,金黃即可撈出
4、炒鍋燒熱放少許底油,放麻椒炒出香味,放豆瓣醬炒出紅油
5、放蔥姜蒜出香味,再放少許生抽,放半碗水(水裏放壹小勺澱粉就可以了)
6、汁燒開倒入炸好的魚段,大火炒至汁濃即可
10 。菜譜名稱:烤鰻魚
制作主料:鰻魚壹條
制作輔料:白糖、紅酒、植物油、熟芝麻
制作步驟:
1、鰻魚去除內臟後清洗幹凈,切下兩面鰻魚肉後再切長片,放入蒸鍋水開後大火蒸約10分鐘左右後取出;
2、把醬油、白糖、甜味紅酒倒入鍋中加熱,熬成儂稠的醬汁後備用;
3、將烤盤上預先鋪墊好鋁箔紙後均勻碼入兩面刷上醬汁鰻魚段,移入烤箱以200oC烤5分鐘左右取出,再次均勻的塗抹醬汁後繼續烤5分鐘後取出,盛入盤中,撒上熟芝麻即可。
操作註意:
鰻魚的肉質鮮嫩,營養豐富,有“水中人參”的美譽,購買時應選擇顏色藏青,肉質堅硬,尾部完整的較為新鮮。