梨樹
梨有很好的潤肺涼心、止咳化痰、消炎的功效，所以在寶寶喉嚨發炎的時候吃梨，不僅有助於止咳，還有助於消炎。而且梨的吃法很多，可以生吃，也可以和百合壹起燉。
金銀花
金銀花的主要作用是清熱解毒，金銀花中所含的綠原酸、木犀草苷等成分對上呼吸道感染的致病病毒也有很強的抑制作用。喉嚨發炎，用金銀花泡水有很好的效果。
菊花
野菊花味苦、辛、涼，具有清熱解毒、疏風清熱、化瘀明目的功效。對幹火引起的咽喉炎癥、咽喉腫痛有很好的效果。可以直接泡水給寶寶喝。特別需要註意的是，野菊花性寒，不宜大量食用。
獼猴桃還是獼猴桃
獼猴桃是壹種酸味、甘寒的食物。吃了能有效生津潤燥。如果是上火引起的，可以多給寶寶吃。此外，獼猴桃還含有豐富的維生素C，可以增強抵抗力，促進疾病康復。
梨脯
材料:梨2個，鹽3-4g。將梨洗凈，切成小塊，加鹽腌制15分鐘。每次含1片，每日4-6次。清熱生津。適用於治療咽喉炎癥。
馬蹄汁
原料:生荸薺。菱角洗凈切碎，用紗布絞汁。不要定量地看待它。滋陰生津，利咽，適用於咽喉炎癥和咽喉炎。
海帶白糖飲料
材料:海帶500克，糖250克。海帶洗凈，放入鍋中，加水煮熟，撈出，與白糖混合腌制1天再食用，每次50克，每日兩次。緩解喉嚨痛。適用於咽炎、咽喉炎。