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邱武怡食譜

壹道簡單又美味的菜:

幹炒青豆配豬肉末和腌制蔬菜

材料

青豆1斤,肉末1大勺,蝦皮1大勺,冬菜2大勺,蔥花3大勺,姜末1小勺,蒜末1小勺,酒1小勺,香油1小勺,糖65438。

生產方法

1,青豆挑洗幹凈,瀝幹水分。將蝦米用水泡軟,切成粉末。將冬菜洗凈切碎。

2.鍋內熱3杯油,大火煎四季豆,煎至表皮微皺。

3.倒出煎炸油,留1湯匙油,加入蝦米、冬菜、蒜末、姜末和肉末,煎至幹。

4.加入四季豆等調料,翻炒後加入菜裏。

註意

炒的時候要註意火候,不要把四季豆燒焦了!

我向妳推薦我最喜歡的食物:

制作材料(水煮肉片)

材料:豬裏脊肉(150克)

輔料:大白菜(50克)

調料:雞蛋(30克)、胡椒粉(3克)、豆瓣醬(10克)、姜(10克)、蔥(10克)、胡椒粉(紅尖椒幹)(5克)、胡椒粉(5克)和醬油(10克)

制造工藝

1.豬裏脊肉切片,蛋清加澱粉、鹽、味精、料酒調成糊狀,抹在肉片上;

2.白菜葉、生姜洗凈切片,蔥白切段;

3.鍋裏放35克植物油,燒熱,倒入花椒和幹辣椒,慢火炒至辣椒呈金黃色。

4.然後,將花椒、辣椒切成細粉;

5.鍋內放油翻炒豆瓣辣醬,然後放入大白菜葉、蔥姜、高湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調料,翻炒幾下使其混合均勻;

6.立即加入肉片,燉幾分鐘。肉片熟後,把肉片放上去,撒上剁碎的幹辣椒和花椒粉;

7.把剩下的植物油燒開,澆在肉片上,讓幹辣椒、花椒粉、肉片再用熱油炸壹次,可以做到麻、辣、香。

另壹種自制方法:

配料:豬裏脊肉、蒜苗、青菜、海帶和芹菜。

調料:郫縣豆瓣、幹辣椒、花椒、姜、蒜、蔥、鹽、味精、料酒、幹澱粉。

練習:

1,裏脊肉切大塊,用料酒、幹澱粉和少量鹽抓勻。

2.蒜苗和芹菜切段,海帶切片,大蒜和生姜切片,大蔥切碎。

3.炒鍋燒熱,放入花椒和胡椒,烤熟,用搟面杖碾碎。

4、油鍋,待油溫升至七成時,放入蔥花、姜、蒜片炒香,放入郫縣豆瓣醬炒香,加水和適量鹽煮開。

5.將蔬菜、蒜苗、海帶和芹菜放入鍋中焯壹會兒,然後取出放入盤中。

6.將裏脊肉壹塊壹塊放入鍋中至熟,撈出放入盤中,鍋內湯汁用味精調味。

7.將花椒粉撒在肉片上,在幹凈的鍋裏燒熱油,澆在盤中的花椒面上。

原料中,選用白菜葉。