奶漲後奶量不足怎麽辦？
我覺得可以在奶漲的時候給寶寶吸，因為這樣不僅能餵飽孩子，還能促進我們的血液循環系統，減少我們的奶流量，緩解奶漲的情況。另外，如果奶水上升，我們可以用熱的棉毛巾熱敷乳房。因為那樣可以促進母乳的基礎代謝，加速我們乳房的血液循環系統，不僅會減輕乳房脹痛的感覺，還能持續減少脹氣，奶漲後也不會缺奶。
如何防止奶水不足的情況
每次給寶寶餵奶，兩邊的乳房都要被寶寶吮吸。如果寶寶不吃壹側的母乳，可以用手動吸奶器把它吸出來，防止奶水上升。其次，根據合理的飲食，妳可以提高母乳。民俗中做牛奶的食譜有很多，比如豬肚燉棗湯(豬肚壹個，大棗250克或飲食不好的大棗煮)，鯽魚豆腐湯，小米湯，雞蛋面，大棗。
目前很多女性朋友都是獨立女性。生完寶寶後，她們需要在幾個月後回到工作和日常生活中，所以經常會出現哺乳問題。這時候媽媽可以用手動吸奶器把奶吸出來，儲存在冰箱裏，直到寶寶餓了。取出後立即加熱飲用。這種方式不容易把寶寶餓死，也不會導致媽媽出現漲奶的問題。？溶液清澈後再進食，可以防止副作用引起的混亂。