材料
土豆、豆角、豬肉(五花肉)、蔥、姜、蒜、花椒、八角、花椒、冰糖、麻辣豆豉、醬油、啤酒。
工作方法
1,土豆滾刀,豬肉切成麻將牌,豆子精選。
2.將水加熱,加入肉、胡椒粉和啤酒,待肉變白後撈出冷水。
3.將油加熱,將豆子炒至翠綠色,然後撈出(先炒壹下,因為沒有熟)。
3.倒入油,燒熱,放入蔥、姜、蒜、花椒、辣椒炒香,然後放入肉,再放入醬油、麻辣豆豉,炒壹會兒,再放入土豆、豆角。
4、加水沒過菜,放入八角,燉半小時左右。
小貼士:因為國外買不到料酒,所以放啤酒進去聞壹聞,嘗壹嘗;冰糖可以提味上色~如果不是太麻煩的話,可以等肉煎好後拿出來,把土豆和豆角燉壹會兒,再加入肉壹起燉,這樣肉就嫩了。
方法二:土豆燉豆角。
材料
四季豆和/或青豆500克
壹個土豆
幾片生姜。
2湯匙醬油。
半勺醬油
2湯匙醬油
壹點鹽
糖1茶匙
壹點油
壹點五香雞精
工作方法
將豆子洗凈,去筋。如果它們太長,可以分成兩段。
土豆洗凈去皮,從中間切開,取出壹半從中間切開,再切成半厘米厚的厚片;
熱鍋少放油,撒點五香粉,等姜片五成熱,炒出香豆;
豆子要盡量在鍋裏攤開,使其受熱均勻;
當豆子全部炒至綠色時,開鍋繞圈,露出鍋中間放土豆(土豆過早會沾鍋),繼續中火翻炒;
當土豆在油炸過程中變透明時,加入調味料:
醬油2勺;2湯匙醬油;少許鹽(如果有醬,壹定要少放鹽);醬油半勺;糖1小勺。
翻炒至所有調料和蔬菜混合均勻。
把鍋裏的菜抹平形成平面,倒入水,以菜沒吃完為準。
將水燒開,蓋上鍋蓋,轉中火燉;
在此期間,不要翻鍋裏的菜,讓它自己燉。
水燉的差不多的時候,把鍋蓋轉到火上收汁,關火;
趁著余熱,放壹點雞精,就OK了。
做法3、豆薯燉排骨
材料
排骨2根,土豆2個,豆角300g,冰糖2小塊,醬油2大勺,1小塊姜,鹽2塊,雞精,八角2塊,香葉2片,幹辣椒3-4片,花椒適量,山奈3片,陳皮2片。
工作方法
1.排骨洗凈切成小塊,豆子挑成小塊,土豆切成滾刀塊備用;
2.鍋裏放壹點油,燒至微熱。加入冰糖炒熟;
3.加入排骨翻炒至排骨均勻塗上糖漿;
4.加入適量開水,適當淹沒排骨,倒入醬油,加入姜和調料包,蓋上鍋蓋燉20分鐘左右;
5.放入豆角和土豆,加入少許鹽,繼續小火煨至湯汁略幹;
6.最後加入少許雞精,放入鍋中。