方法/步驟
在兒童餐中，十分普及的就是雞蛋羹，制作簡單，只需要雞蛋加上各種輔助食材和水，就可以輕松蒸出來美味的雞蛋羹。
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兒童需要的營養較多，我們最好保證每天有1-2個雞蛋，可以用來做蛋糕或者其他方式，不壹定非要吃壹個完整的水煮蛋。
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如果兒童平時不喜歡吃蔬菜水果，我們可以使用特殊的方式加入菜譜，將蔬菜水果處理成小塊，然後和孩子愛吃的食材壹起夾入面包。
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兒童比較活躍，我們在制作食物時，可以多考慮壹下拿著吃，兒童可以自動動手拿著吃，會更加有食欲。
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在平時，我們最好將肉食和其他食材進行搭配，將牛肉切塊蒸熟，之後用土豆泥墊底進行裝飾，從而讓肉食看起來更加可口。
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除了肉食和蔬菜搭配，將肉食隱藏起來，也會增加兒童的食欲和探索欲，將肉食包裹在面粉中，放入烤箱，可以讓肉食和面食更好的搭配。
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甜食是很多孩子喜歡的食物類型，但是甜食攝入過多很容易導致孩子發胖或者蛀牙問題，因此要合理給孩子做甜食。
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