毛豆可以和土豆壹起吃嗎？
大豆可以和土豆壹起吃。大豆中的蛋白質非常豐富，可以促進健康，膳食纖維也非常豐富，可以有效預防便秘。此外，它還含有豐富的維生素，提高人體免疫力。土豆還含有非常豐富的維生素，其中所含的這些物質並不沖突，妳也不用擔心它們對身體的影響。
毛豆和土豆壹起吃的做法
1.先將土豆清洗幹凈，然後去皮，再放在案板上切絲。把它放在水裏以免氧化。
2.將毛豆去皮，然後清洗幹凈。
3.這時候可以把鍋加熱。油熱了，可以把土豆放鍋裏翻炒，然後加入毛豆，不斷翻炒。
4、翻炒壹會兒，可以加入適量的水燒開。
5、燒開後，可以加入適量的醬油、鹽、糖，翻炒均勻。
6.最後，當湯收得差不多的時候，就可以上桌了。
毛豆不能和什麽壹起吃？
1、魚:毛豆和魚壹起吃，魚也會破壞毛豆中的維生素，所以毛豆的營養價值會降低。
2、羊肝、牛肝:毛豆不能與羊肝、牛肝同食，因為毛豆中的維生素C非常豐富，而羊肝、牛肝中的鐵、銅會將維生素C轉化為其他物質，那麽毛豆中的營養價值就會喪失。
3、蕨菜:兩者互相矛盾，不能壹起吃。
4.含鉀高的肉類:毛豆中的鉀元素非常豐富，肉類中的鉀含量也極高。如果兩者壹起吃，會對心肌有壹定的影響，所以不能壹起吃。
土豆不能和任何東西壹起吃。
1、香蕉:土豆不能和香蕉壹起吃，因為如果壹起吃，會讓臉上長斑，對容貌影響很大。
2、石榴:土豆不能和石榴壹起吃，如果壹起吃，會導致西紅毒。如果中毒了，及時吃韭菜水排毒。
3、柿子:土豆不能和柿子壹起吃，因為吃了土豆後，胃裏的鹽酸非常大。如果這個時候吃柿子，那麽柿子就會在胃裏沈澱，難以消化，從而導致消化不良。
大豆和土豆是完全可以食用的，所以不用擔心對身體有什麽不適，其中所含的營養成分對身體的健康是有益的。