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我媽剛從大連帶了鯊魚肉回來,但不知道怎麽吃。高手來答!!!!!!!!!!

做法壹:

原料:鯊魚肉150克,魚漿150克,太白粉1大匙,蛋(取蛋清)1個,面粉1大匙,鹽1/2茶匙,糖1茶匙,酒1茶匙,胡椒粉1/2茶匙,姜汁45克。

制法:1、將鯊魚去皮,將肉剁成泥狀與其他主料拌和,再加調味料攪拌成有彈性的魚漿團即可(若粘手,可置冰箱冷藏10分鐘)。

2、油鍋燒熱至約160%,手抹油後取魚漿約30克放手掌中壓扁,入油鍋炸至兩面呈金黃撈出即可。

3、天婦羅片盛碗後,表面置小黃瓜,依個人喜好淋巴蘸醬即可食用。

做法二 :滋潤祛濕鯊魚湯:

用料:鯊魚軟骨壹兩半,瘦肉二兩,土茯苓壹兩,生薏米五錢,陳皮3份1個,無花果幹三個,適量水(約十碗),煮滾水後將所有材料放入,再沸,改以文火煲三小時,加調味即成.

做法三:醋溜鯊魚羹

原 料:

凈鯊魚肉250克,熟冬筍50克,圓蔥頭60克,米醋25克,醬油6克,濕澱粉25克,味精60克,色拉油15克。

制法:

1.鯊魚肉批成片細粒,筍切成末,圓蔥頭切末。

2.取鍋壹只盛水燒開,將鯊魚片入鍋焯水。

3.原鍋放底油,用姜熗鍋,投入圓蔥頭煸炒八成熱時,倒入筍片、鯊魚加黃酒、加清湯、鹽,燒開後加味精,用濕澱粉勾芡,隨即加入米醋拌勻,淋上明油即可起鍋。

風味特點:

鯊魚肉嫩,味略酸鮮。

做法四:菜蕻節鯊魚

菜系及功效:浙菜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 防癌抗癌食譜

工藝:燒

菜蕻節鯊魚的制作材料:

主料:鯊魚400克,油菜薹200克

輔料:冬筍50克

調料:鹽5克,醋10克,味精2克,蔥汁5克,姜汁5克,雞油5克,黃酒25克,豬油(煉制)30克

菜蕻節鯊魚的特色:

湯汁乳白,菜蕻翠綠,鯊魚鮮嫩,葷素合壹。

菜蕻節鯊魚的做法:

1. 取鯊魚肉切成長4 厘米、寬3 厘米、厚2 厘米的塊;

2. 將鯊魚肉放在沸水鍋中氽壹下,用漏勺撈出,再用冷水洗凈;

3. 油菜薹洗凈,切成長3 厘米的段,在沸水鍋中焯熟,轉入冷水沖涼;

4. 炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至四成熱,放入菜薹、筍片,把炒鍋顛翻幾下,加入蔥姜汁水和清水200毫升燒沸;

5. 用手勺將油菜薹、筍片推到炒鍋壹邊,將魚塊落鍋,加入黃酒、精鹽,燒2 分鐘左右,加味精,淋上熟雞油,烹入醋並把炒鍋旋轉幾下,裝盤即成。

菜蕻節鯊魚的制作要訣:

鯊魚、菜薹皆不過油,湯汁乳白,鮮嫩不膩。

菜品口感

湯汁乳白,菜蕻翠綠,鯊魚鮮嫩,葷素合壹。

食譜營養

鯊魚:鯊魚是惟壹不會生癌的動物,鯊魚制品對癌癥患者有壹定的抑制癌細胞的作用,並對於許多發炎性及自體免疫性疾病伴隨有血管異常增生的情況,如風濕性關節炎、幹癬、紅斑性狼瘡等皆有明顯的改善效果。中醫認為,鯊魚肉有益氣滋陰、補虛壯腰、行水化痰的功效。

冬筍:冬筍是壹種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是壹種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有壹定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有壹定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

食譜相克

冬筍:冬筍忌與羊肝同食。

歷史文化

“菜蕻節鯊魚”是寧波地區的時令佳肴。每當春季到來,油菜抽出長長的嫩莖,俗稱菜薹。這時,寧波人習慣以菜薹節與鯊魚同烹,湯汁乳白,菜蕻翠綠,鯊魚鮮嫩,葷素合壹。

做法五:

橙皮焗鯊魚肉

開放分類: 菜譜

做法:

1、清水放鹽化開,放入橙皮浸泡20分鐘,撈出瀝幹,切成碎粒

2、鯊魚肉化凍後,吸幹水分,用黃酒、黑胡椒碎、鹽、橙皮碎腌制30分鐘

3、錫紙上抹油,放上鯊魚肉,封邊包裹

4、烤箱預熱,220都焗烤20分鐘

5、取出打開錫紙,在鯊魚肉表面刷上橄欖油和蜂蜜汁,再入烤箱焗5分鐘

6、番茄醬放入鍋中煮開,用濕澱粉勾芡,澆在盤中,鯊魚肉上灑上紫甘藍絲及橙皮絲即可。

做法六 :

幹鯊魚燉土豆]

原料

土豆500克,幹鯊魚100克,五花肉、姜片、蔥、鹽、料酒、胡椒粉、花生油、骨湯、香菜段備適量。

制作

①將土豆去皮切條,五花肉切片。

②鯊魚浸泡後切條,入油鍋略煎至兩面金黃色。

③鍋內註油燒熱,下蔥、姜、五花肉炒香,烹入料酒,放入土豆、鯊魚肉、骨湯燉至湯汁濃香,加調料,撒香菜段即可。

做法七:

腐衣仔鯊包

鯊魚品多用燒、蒸的制法,而道菜是以豆腐衣包著魚粒,體現了吃魚不見魚,既保持川菜的傳統烹制特色,在造型上又賦予了新意。

原料:

仔鯊魚肉150 g,豆腐衣3張,熟火腿20 g,冬筍20 g。

調料:

蔥、姜、蒜、精鹽、醬油、白糖、泡辣椒、醋、蛋清糊各適量。

制法:

1. 將鯊魚肉、火腿、冬筍切小丁,加姜末、蔥花、料酒、精鹽、味精拌勻。

2.豆腐衣切成8 cm見方的片,每片包入鯊魚餡成長方形的包,蘸上蛋清糊放入油中炸至金黃色撈出,擺入盤中。

3.鍋留余油,放入剁細的泡辣椒炒出紅色,下姜末、蒜末炒香、放鮮湯、醬油、白糖、料酒、味精、醋,勾芡起鍋淋在鯊魚包上即成。

特點:

色澤紅亮,外酥裏嫩,酸甜香辣。

做法八 :

醋蒸鯊魚

主料:幹鯊魚250克

配料:蒜米10克

調味料:雞精 鹽 醋 花生油各少許

具體做法:

1、將鯊魚用溫水浸泡5分鐘後撈起,用刀將鯊魚皮上的沙刮掉。

2、將鯊魚切成條狀,放入碟中。

3、然後將配料、調味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。

做法九:

蔥段炒鯊魚

主料:幹鯊魚250克 蔥段50克

配料:蒜米10克

調味料:雞精 鹽 花生油各少許

具體做法:

1、將鯊魚用溫水浸泡5分鐘後撈起,用刀將鯊魚皮上的沙刮掉。

2、將鯊魚切成條狀。

3、將炒鍋燒熱,加入花生油,將配料爆香後加入幹鯊魚,炒至九成熟時,加入萄段及調味料,繼續炒至熟透即可食用。

註:幹鯊魚還可以用來煮湯等。

做法十:

蝦子燒鯊魚皮

特點 質的脆軟,鮮味濃郁

原料

水發鯊魚皮300克,蝦子15克,蔥姜油15克,鹽3克,料酒12克,姜汁8克,味精4克,蔥姜各8克,白糖2克,高湯,水澱粉,油各適量.

制作過程

(1)發好的魚皮洗凈,切成長4厘米,寬2厘米的菱形片泡在清水內.

(2)蝦子西京後加入高湯,蔥絲,姜絲上鍋蒸透,用紗布過濾.

(3)將魚皮用開水焯後加高湯,料酒稍煮撈出控凈水.

(4)炒勺上火加油,油熱後放入蝦略炒,加入蔥絲,高湯,料酒,姜汁,白糖,鹽,味精燒開,打去浮沫,放入魚皮微火煮入味,轉旺火加水澱粉勾芡,淋入蔥醬油即可出勺。