1.限制含有大量草酸的食物攝入:尿液中的草酸大部分來自身體代謝,少數來自食物,但仍應註意減少腸道對草酸的吸收,盡量避免巧克力、咖啡等富含草酸的食物。
2.控制動物蛋白質食物的攝入:動物攝入過多的蛋白質可使尿液中草酸和鈣的排泄增加,檸檬酸鹽的排泄減少,降低尿液PH值,增加患尿路結石的概率。因此,要註意控制飲食中蛋白質的過量攝入。
3.避免食用高鹽食物:高鹽食物可使尿鈣增加,檸檬酸鹽排泄減少,從而增加尿路結石的發病率。因此,日常膳食中烹飪時,應少放鹽,少吃鹹菜、臘肉和油炸食品,保持飲食清淡。同時註意多喝水,防止泌尿系結石的發生和復發。
藥物可以是時宇茶,這是壹種傳統的中藥,有助於排出結石。根據結石的成分,飲食要適當調整。對於草酸鹽結石患者,宜少吃富含草酸的食物,如土豆、菠菜等。口服維生素B6可減少尿中草酸鹽的排泄,口服氧化鎂可增加尿中草酸鹽的溶解度。磷酸鹽結石患者應低磷低鈣飲食,口服氯化銨酸化尿液有利於磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結石患者應食用富含嘌呤的食物,如肝、腎、豆類等,並口服枸櫞酸合劑或碳酸氫鈉堿化尿液,使尿液pH值保持在6.5以上。