黃減肥秘籍，明星為了減肥有什麽神操作？

黃曉明透露了自己的新戲。因為他的角色，導演叫他瘦30斤。目前，他已經瘦了20多斤。整個人看起來真的像是重塑的，尤其是他的瘦臉。在引起網友關註後，黃曉明曝光了自己的減肥秘籍。綜上所述，他整天只喝水，基本靠饑餓。網友大呼黃曉明為了角色真是豁出去了。明星不容易，至少日常生活不敢吃不敢喝，因為要保持身材，不然上鏡不好看就容易失去很多工作機會。接下來我們就來盤點壹下明星為了減肥都有哪些神操作。

壹、常年不吃主食，飯量驚人。很多明星為了常年保持上鏡的好身材，常年不吃主食來減肥，因為吃主食會讓身體吸收更多的碳水化合物，容易發胖。所以娛樂圈裏不吃主食的明星比比皆是。而且他們就算不吃主食，也會點別的，飯量出奇的小。很多節目裏，看明星吃飯，能把食物嚼幾十下，所以明星瘦是有原因的。

第二，吃之前需要用清水沖洗壹下。很多明星即使饞也要用清水沖洗壹下，這樣會少吃油鹽，避免發胖。甚至還有女明星為了減肥只喝水做飯。為了更瘦更漂亮，做明星不容易。

第三，每天吃簡單的水果或蔬菜。很多明星遇到想在短時間內瘦多少斤的時候，基本都是靠饑餓。壹日三餐基本都是西紅柿黃瓜或者蘋果，吃飽了才吃。壹頓飯就是壹個蘋果或者壹根黃瓜，加水。這樣的瘦身方法不是壹般人能學會的，而且太虐了，所以不是每個人都能當明星的。

有哪些關於明星減肥的神奇操作？如果妳有更多的想法，歡迎留言討論。