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手撕白菜容易炒,怎麽做才又脆又好吃?

手撕白菜是壹種非常清淡可口的蔬菜,特別適合家常菜炒菜。白菜含有豐富的礦物質和維生素,水分含量高(90%左右),熱值低,特別適合想按飲食控制減肥的人。今天,我,毛,將會給妳壹個手撕白菜。手撕白菜是壹道很好吃的漢菜,屬於湘菜。這道菜紅白相間,辣醬香濃,脆甜。除了健脾開胃,還有祛斑美白、預防流行性感冒、胃炎的功效。

手撕白菜是壹道很棒的菜,可以搭配紅燒茄子。不僅性價比高,而且非常酥脆爽口,真的讓妳覺得完全吃不飽。幹紅辣椒炒鍋的經典構成,裏面的五花肉和營養搭配,只要壹口,就足以讓人根本停不下來。壹個看起來超級簡單的手撕白菜,在家裏做的時候經常會變味。不僅軟,而且比飯店廚師做的菜還難吃。那麽怎樣才能在家做出足夠的手撕白菜來媲美大廚呢?讓我們壹起輕松打開這道美味的菜吧!

手撕白菜粉絲的做法1,菜都做好了!大蒜切片,白菜切片。

(1)白菜要酥潤,這樣炒出來的白菜才酥香可口。如果在時間允許的情況下,用五花肉或者臘肉壹起炒白菜,那味道就真的沒了,也不屬於餐廳的廚師了。

(2)手撕白菜和手撕白菜只有壹個壹個剝開,才能稱之為嚴格實用意義上的手撕白菜。而且比起馬上用刀切開的白菜,本身的化學纖維被破壞的越低,口感越好。所以,這是重要的壹步,不要偷懶!

出鍋,放油,油燒至六成熱,倒入切好的蒜片翻炒片刻。炒蒜算香氣,立即倒入早撕好的白菜,全程翻炒2分鐘。此時,可以聽到“劈裏啪啦”的聲音。不要怕,不要急,小心翻炒。沿著鍋邊倒壹滴老陳醋,快速翻炒兩三次,讓老陳醋快速蒸發。馬上加入適量的耗油,醬油,少量的鹽和糖調味!醋是為了讓白菜吃起來更脆。喜歡吃軟爛的就不用倒醋了。同時可以炒兩三分鐘。

耗油和醬油本身含有壹定量的鹽,調味時需要少加鹽,口味清淡,完全不需要放鹽。糖,有提味和合味的作用,可以根據我的口味調整。關火,起鍋,裝盤,壹氣呵成贏得壹盤美味!壹定要適量倒點醋,這樣味道會更脆更爽口。鹽,醬油,油的消耗,這個鹹的調料壹定要放到底。如果放早了,白菜會炒到很多水,對口感特別有害。如果想嘗起來更美味,來幾塊五花肉或者臘肉,味道肯定不錯。妳必須用手拿,而不是用刀切!