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玻璃生菜怎麽做好吃?

炒生菜、西紅柿和蘑菇

材料

主要成分;1把生菜和2個西紅柿。

配件;適量的蘑菇

調味;色拉油適量,鹽4g,雞精2g。

工作方法

1.生菜洗凈瀝幹備用。

2.西紅柿洗凈,切塊備用。

3.香菇洗凈,掰成小塊備用。

4.取出油鍋,將三種食材放入鍋內大火翻炒,加入精鹽,繼續翻炒,出鍋前加入雞精。

生菜豆皮卷

材料

主要成分;豆腐皮適量

配件;生菜適量,黃瓜1,胡蘿蔔1。

調味;豆瓣醬適量,甜面醬適量,花生醬適量,糖適量。

工作方法

1.豆皮洗凈,切成長方形片,放入鍋中煮5分鐘,取出瀝幹水分。

2.黃瓜和胡蘿蔔洗凈切絲,生菜撕成小塊。

3.取壹個豆皮,鋪上生菜和菜絲卷起來。不麻煩的話可以用熱乎乎軟軟的香菜梗裝飾壹下。

4.以甜面醬為主,加壹些豆瓣醬和花生醬,加壹點糖和水調成醬,蘸著吃。

生菜絲和蘑菇絲

材料

主要成分;豬肉200克,蘑菇10多,生菜1。

調味;大蒜兩瓣,生抽適量,蠔油適量,紅辣椒1株,油適量。

工作方法

1.生菜壹塊壹塊洗幹凈,用開水焯壹下備用。

2.把肉切成更小的肉丁,剁的輕壹點,不要太多。

3.蘑菇切丁,紅辣椒切丁,大蒜切丁。

4.鍋內熱油燒至五成熱,放入蒜末翻炒,再放入肉末,中火翻炒。

5.加入香菇丁和紅辣椒末,然後大火翻炒,加入少許鹽、生抽和蠔油翻炒均勻。

6.將萵筍葉放入碗中,將炒好的香菇碎放入其中。

蘑菇蠔油生菜

材料

主要成分;150克生菜和50克蘑菇。

配件;水適量,鹽5g,油耗7g,澱粉2g。

工作方法

1.生菜洗凈。

3.然後加入生菜,焯至變色。

4.鍋裏加油,放入洋蔥炒香。

5.然後加入香菇炒。

6.火激起芳香

7.然後加水煮沸。

8.添加油耗

9.煮到好吃為止

10.然後加入濕澱粉。

11.煮沸直到汁液被收集。

12.把果汁收起來,倒在生菜上。

大蒜生菜

材料

主要成分;400克萵苣

調味;鹽3g,蠔油6g,蒜15g,植物油適量。

工作方法

1.生菜洗凈,大蒜去皮洗凈備用。

2.把生菜撕成大塊

將大蒜切成片

4.鍋裏的熱油

5.炒大蒜

6.加入生菜,快速翻炒。烹飪前加入適量的鹽和蠔油。

調味汁生菜

材料

主要成分;2斤萵苣

配件;油1大勺,鹽8g,蠔油1大勺,蔥蒜適量。

工作方法

1.清洗生菜

2.剪掉多余的菜梗備用。

3.將洋蔥和大蒜洗凈並切成丁。

4.把鍋裏的開水燒開,把生菜焯壹下。

5.將生菜燙至苗崩勻,然後關火。

6.取出,瀝幹水分,放在盤子裏。

7.煮汁:熱油,放入蔥蒜炒香。

8.加入蠔油

9.加壹點水,煮半分鐘。

10.用鹽調味。

11.將煮好的蔥蒜蠔油均勻澆在生菜上,即可食用。

炒生菜

材料

主要成分;300克萵苣

配件;油,鹽,1勺,蒜和雞精,半勺。

工作方法

1.準備生菜。

2.把生菜弄碎並洗凈。

3.鍋裏熱油,炒蒜片。

4.加入生菜。

5.大火翻炒。

加入鹽。

7.加入雞精,攪拌均勻。

水煮生菜

材料

主要成分;2棵生菜

配件;紅椒半個、黃椒半個、醬油1湯匙、橄欖油2湯匙、海鹽1.5茶匙、綿白糖1茶匙、蒜2頭。

工作方法

1.準備原料:生菜2個,大蒜2個,紅黃甜椒,醬油,橄欖油,糖,海鹽。

2.萵筍用淡鹽水浸泡10分鐘,然後洗凈,紅、黃椒切丁,大蒜切碎,開壹鍋開水。

3.水燒開後,加入1茶匙海鹽,大火焯水生菜。

4.將焯過的生菜立即放入冷開水中,冷卻後瀝幹水分。這時在小鍋裏加熱少許橄欖油,切好的大蒜放入小火中炸至金黃色。

5.倒入醬油,1茶匙糖,半茶匙海鹽,再倒入少許水,小火煮沸。煮調料的時候,把生菜放在盤子裏。

6.將調料倒入生菜中。

杏鮑菇炒生菜

材料

主要成分;平菇180克,生菜150克。

配件;油適量,鹽1勺,姜蒜和醬油1勺。

工作方法

1.準備生菜,洗凈

2.將秀珍菇洗凈。

3.在鍋裏熱油,加入姜和蒜,炒香。

加入平菇

5.加入壹些醬油,翻炒

加入生菜

7.加鹽調味,煎至熟

8.平板裝載

大蒜生菜

材料

主要成分;生菜適量

配件;醬油適量,糖適量,蒜適量。

工作方法

1.生菜洗凈,蒜備用。

2.鍋裏放水燒開,放菜。

3.花2分鐘

取出並裝盤

5.放點淡糖。

6.鍋裏放油,小火炒蒜。關火,倒在生菜上。

7.完成了。

生菜肉末湯

材料

主要成分;生菜50克,豬肉餡30克。

配件;醬油1g,鹽2g,雞精1g,清湯1500mg。

工作方法

1.剁碎豬肉

清洗生菜

3.鍋中倒入油和肉末,翻炒均勻。

4.速煮

5.然後加入清湯。

6.大火燒開後,加入放好的蔬菜和醬油。

7.在沸水中煮兩分鐘。

8.出鍋前加入雞精和鹽,攪拌均勻。

混合生菜

材料

主要成分;兩份生菜。

配件;花生油40g,鹽0.5g,醬油15g,老幹媽辣椒醬1勺,蠔油3g。

工作方法

1.生菜洗凈瀝幹水分。

2.用開水把鍋燒開,放幾滴油,把菜煮20秒左右,馬上拿出來。

排出水分

第四步裝盤

5.將鹽、醬油、蠔油、老幹媽辣椒醬放入碗中,攪拌均勻。

倒在生菜上

7.再倒入壹勺熱芝麻油,攪拌均勻。