過敏性紫癜應該避免什麽？壹是以清淡易消化的食物為主，如米湯、粥、爛面、軟飯、軟饅頭等。不要吃生的、冷的、硬的、油炸的和其他不易消化的食物。魚、海鮮、奶制品、蛋類、豆制品、肉類、蔥、蒜、辣椒、酒、飲料、花生、瓜子、核桃、堅果、各種零食、各種零食都要禁。
二是隨著病情的緩解，少量的普通蔬菜如炒土豆、白菜、油菜、西紅柿等。都是先添加，然後逐漸增加量來增加品種。病情緩解後，還可以吃壹些普通的新鮮水果，如西瓜、蘋果等。不要吃反季節水果、名貴水果(如荔枝、木瓜、桂圓、芒果、菠蘿、榴蓮等。)和存放時間較長的水果。
第三，探望病人不要送花。吸入花粉會加重病情。家中不宜有開花或芳香的花草，外出時避免接觸。
四、壹般皮疹消退後2 ~ 4周，可考慮加少量新鮮瘦肉飲食，炒、燉、煮，少用油。但是不能吃培根，培根，火腿。1-2周後，如無皮疹復發，可逐漸加大劑量，增加品種。3-4月後可以加雞蛋，先煮，1個月後煎。病情穩定6個月才能加奶。海鮮1-2年後才能加。
過敏性紫癜吃什麽患過敏性紫癜的孩子，除了藥物治療外，日常飲食也要十分註意。家長應做到以下幾點:
1，停止食用容易引起過敏的食物。過敏是這種疾病的主要原因。許多外來蛋白質可引起過敏性紫癜，包括魚、蝦、蟹、蛋、奶、蠶豆和菠蘿。過敏性紫癜患兒應立即停止食用可能引起過敏的食物，避免接觸可疑過敏原。
壹旦發現某種食物對兒童有敏感作用，應終身禁止兒童食用這種食物，同時不得使用與之接觸過的炊具和餐具。此外，最好不要給過敏性紫癜患兒吃從未嘗試過的新鮮花蕾等蔬菜，因為植物花粉也是常見的過敏原。
2.多吃富含蛋白質的食物。過敏性紫癜患兒常因出血過多而貧血。所以要多吃蛋白質，多補血，補充身體需要。其中主要包括瘦肉、雞蛋、動物肝、腎、菠菜、西紅柿、海帶、紫菜、木耳、大棗和豆類及其制品。
3.多吃富含維生素c的食物，維生素c可以降低毛細血管通透性和脆性，孩子多吃這些有助於恢復。富含維生素C的有柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、西紅柿和各種綠葉蔬菜。
4、飲食要清淡有營養。給孩子準備壹些營養豐富、易於消化的食物，避免脂肪性飲食和每餐暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔，誘發或加重胃腸道出血。腹痛嚴重或大便潛血陽性的人，如果吃流質食物，消化道有明顯出血，應禁食。腎臟受損的人應該限制鹽和水的攝入。
5.少吃粗糧。過敏性紫癜患兒出現腹痛、便血時，飲食上要慎重處理。盡量少用粗糧或富含粗纖維的食物，如芹菜、油菜、竹筍、菠蘿等。，可損傷胃腸粘膜，誘發或加重消化道出血。
6、忌辛辣食物。這些食物可誘發或加重兒童消化道出血，加重病情。最好不要少吃孩子。
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