山藥百合排骨粥的作用
1、滋補養生人體
山藥百合排骨粥能滋補養生人體，也可以減輕人類體質虛弱，山藥百合排骨粥中不可帶有很多蛋白質還帶有壹些含糖量和多種多樣礦物與維他命，這種物塊全是人體正常新陳代謝時必不可少的營養成分，它能推動身體新陳代謝，也可以提升身體素養，滋補養生作用十分顯著。
2、止咳潤肺清寧心安神
山藥百合排骨粥，能止咳潤肺，也可以清寧心安神，它帶有多種多樣純天然的含糖量和營養元素，能立即功效於人類的肺臟能消除肺熱，也可以清除肺部炎癥，它對人類的肺虛漫性支氣管炎及其結核病，都是有壹定的防止和醫治功效。此外，山藥百合排骨粥還能調整神經鎮定安神助眠，對人類的失眠抑郁及其焦慮情緒等欠佳癥裝都是有壹定緩沖作用。
山藥百合豬瘦肉粥的做法
制做山藥百合排骨粥，需要提前準備稻米壹百克檽米50克豬瘦肉50克鹽適量淮山藥壹百克。把準備好的稻米和檽米清洗幹凈之後放到壹個盆裏添加冷水侵泡壹小時，隨後下鍋加溫燒開，再用文火漸漸地熬料，另外要把山藥去皮之後切成小丁放到鍋中壹起煮，在州主到八成熟時，把準備好的餃子餡放進鍋中，再添加食鹽調均勻，接著放進準備好的百合花，壹起煮開，便是自做的山藥百合排骨粥。