產後塑身內衣哪種好？
Spanx塑身褲真的超級火，JessicaAlba，Adele等明星都在用。產後寶媽也在囤積。彈性很神奇，不會緊到媽媽們喘不過氣來。而且，還有很多款式可以選擇。產後塑身衣作為Spanx家族的支撐，還沒有考慮其他品牌。亞洲人正常身材選S碼(A碼)就夠了，高腰低腰的直角三角形黑色膚色壹應俱全，簡直是女性的福音！
國內外太多品牌我都試過了，Spanx是最好穿的。看起來手掌寬的圍度很容易穿脫，比絲襪厚壹點但是有壹流的收腹效果。不需要隱藏按鈕和粘貼，不容易卷曲。Spanx可以做到！其實產後體重沒變，只是肉有點松，運動恢復需要壹個過程和時間，所以Spanx是必須的。最常穿的是老版032三角高腰和升級版916平角高腰，薄薄壹層完全無負擔~
很多寶媽的印象是華歌爾的內衣“穿起來很舒服”；而這款塑身褲也享有這樣的美譽。獨特的壓力針織，穿上後提臀收腹，非常適合我們亞洲媽媽~
Lytess塑身衣的主旨是“身體護理品穿”，而“美妝衣”的概念就是由他們創造的。這些塑身褲不是很緊，但是很舒服。也有朋友說用了之後皮膚變好了。
產後減肥方法
妖嬈的腰肢對愛美女性的吸引力絲毫不亞於她們青春靚麗的臉龐。隨著時代的進步，社會對女性形象的認可早已擴展到全方位的體態和外貌考量。大多數新媽媽在生完孩子後都會走形，如何獲得完美苗條的身材成為愛美媽媽們夜不能寐的難題。減肥的方法有很多，那麽產後減肥方法有哪些呢？
1，產後減肥法——健身。媽媽們在坐月子期間可以嘗試做深呼吸練習，仰臥，伸直身體和雙腿，慢慢吸氣使乳房變大，收攏下腹部肌肉，背部抵住地面或床板，保持壹段時間後放松，重復5-10次。但是需要註意的是，並不是所有的新媽媽在坐月子期間都可以運動，要看她們的恢復情況。
2、產後減肥法——睡眠。睡眠也是最好的減肥方法。良好的睡眠不僅能讓新媽媽們的皮膚變好，還能在不知不覺中養成壹個精益的體質。睡覺減肥主要是通過睡眠時間和質量來影響激素分泌，從而分解脂肪，使其燃燒，促進新陳代謝，消除水腫，刺激生長激素，從而引導身體將脂肪轉化為能量。尤其是產後的新媽媽們，更要好好休息。
3、產後減肥方法——註重健康，不節食。很多產後媽媽無法忍受自己肥胖的身材，所以都選擇節食減肥，這是最不健康的做法，因為節食不僅會讓妳越來越胖，還會影響身體健康。